麥卡勒斯曾說：「人的生命值多少錢，沒人知道，因為，老天給你的時候，並沒有標價；但是當老天要收回去的時候，到底值多少錢，則是由你來做決定。」因此，人生在世，要學會充分利用生命，勇敢去做普通人所不能做的事，吃普通人所不能吃的苦，如此，才能創造生命的價值，也才能做自己的「幸福禪師」。
有一年的「愚人節」，紐約某家報紙故意和幽默作家馬克吐溫開了一個玩笑，在醒目的地方刊登一則報導，說他不幸去世了。消息傳開後，一大群朋友連忙湧向馬克吐溫家弔唁，當他們見到馬克吐溫親自出來開門時，不禁錯愕萬分，隨即恍然大悟，知道被愚弄了，紛紛「譴責」報社太過缺德，竟然拿這種事開玩笑。
馬克吐溫知道事情的緣由後，一點也不以為意，笑著說：「報上說我死了，這是千真萬確的事，只不過他們把時間弄錯了，提早幾年罷了！」如果這樣的惡作劇發生在我們身上，我們能像馬克吐溫一樣輕鬆地一笑置之嗎？答案極可能是否定的，因為，大多數人都不了解幸福的真義，也缺乏決定幸福方向的修為。
不管我們對「人生的態度」如何達觀、認真、嚴謹，日常生活當中，總難免會遭遇意想不到的失敗、挫折、沮喪、怨憎：：：：等等情緒，對自己和別人感到嫌惡。即使沒有遭受挫折，一直生活在「幸福環境」裡的人，有時也會被慾望、仇恨、謊言蒙蔽理智，陷入苦惱、憂愁的漩渦，躁鬱而迷茫地自問：「我活在世上，究竟目的何在？」有些人則因為忙碌的工作，錯綜複雜的人「人際關係」而感到筋疲力竭，苦悶的情緒無法發洩，而鬱鬱寡歡地過日子。
現代人愈來愈苦悶，越來越多人對生活充滿無力感，在迷惘、絕望、厭世的邊緣徬徨徘徊。在人生工作中載沉載浮，感到絕望的人，多半是不懂得做自己的「幸福禪師」，無法用客觀的眼光來看待自己和別人，在日常生活中，習慣以「自我」為中心，一遇到不盡如意的事情，就無法保持理性、冷靜。因此，平常我們要嘗試以旁觀者立場來看待本身所面臨的事情，這樣才能看清自己，了解自己，進而解決自己所面臨的種種難題。
只要我們以「客觀」的態度，來分析自己的所作所為，便能免除「主觀心態」所造成的種種迷惘，用「樂觀」的心情經營和諧的人際關係。倘若我們能夠擺脫「自我意識」，去看待周遭的人、事、物，就能成功地除去「束縛」我們心靈的外殼，跳脫世俗的種種困惑與糾葛，過自己的「幸福人生」。
到了這種「圓融」的境界，人就不會因為失敗、挫折而覺得自己渺小；不再因為莫須有的批評、中傷、誹謗而自暴自棄；反而會比以前更加愛惜自己，更有勇氣和自信積極活下去。或許，有人會認為，所謂的「圓滿境界」只是一種阿Ｑ式的幻想、錯覺；其實，只有偏執、狂妄的人，才會這樣覺得。
英國思想家羅素曾說：「一個人的情緒反應程度，往往與他對事實的了解呈反比—知道得越少，反應越激烈。」因為有越了解自己的人，才會越深刻感受到，人應該要以「客觀」的眼光，來看待自己和別人，「禪」是心靈的慧劍，更是驅心中的徬徨、迷惑的一帖良藥。
朋友：讓你我做自己的幸福禪師，幸福的方向，由你自己決定！
幸福的方向，由你自己決定／吉淦
- 2005-06-04
