小時候常跟弟弟趴在爸爸腿上讓他幫我們掏耳朵，感覺跟爸爸很貼近。爸爸還會帶著我們在寬闊的田野中奔跑，在晨曦中運動，雖然家境並不富裕，但父母親勤儉持家，讓我們的生活不虞匱乏，因此從小就覺得自己很幸福。
但到了青春狂飆期，我的個性變得爭強好勝，經常會跟父母、弟弟吵架，許多未經思索的話語就如亂箭狂射，不僅傷人，自己更是懊悔又難過不已，然而當時除了事後悔恨，並未覺醒要改進。
因為有緣拜師進入太極門練氣修心，讓我省悟到自己必須修改脾氣。在師父的諄諄教誨和師兄姊們的鼓勵下，我學會調適自己的情緒，不再像從前那麼衝，也學習站在不同的角度看待事情，擴大胸襟與視野；隨著自己心性的轉變，和家人朋友的關係也處得愈來愈好了。記得以前很容易和家人意見不合，也不懂得體諒；譬如每次媽媽煮了太多菜，我就會擔心吃不完，而跟媽媽起爭執；師父教我們「愛」就是要用心感受，現在我會站在媽媽的立場來想，體會她愛護家人、唯恐我們吃得不夠的心意，因此每當看到滿桌的菜時，我知道每一道都是媽媽用心烹調的佳餚、都是她濃濃的愛，菜也變得特別好吃。
然子欲養而親不待，民國八十八年父親突然腦中風變成植物人，而後又驟然去世，這個沉痛的打擊讓我一直無法接受，兒時快樂的景象仍歷歷在目，但人事已非。經歷父親過世的傷痛，讓我想起師父常說的「世間難逢百歲人」這句話，我提醒自己：一定要把握短暫的人生趕緊修改自己、助人行善。
之後我有機會參與太極門文舞陣的行列，每次練陣時，負責帶陣的師姊總會提醒我們跳舞時要歡喜、要笑，但個性很嚴肅的我卻覺得只要把動作練熟就好了，為何還要笑？不過自己很快就發現笑與不笑的明顯差異。每當看到師姊們跳舞時的笑容與神韻，我的心就能感受到健康、快樂與幸福，而歡喜的心更使她們充滿活力。我頓時體會到舞蹈不僅只是展現外表的美麗而已，更是一種「心」的功夫，那種從心散發的善良與喜悅，才是感動人心的力量。
在太極門裡練功，因為師父師母的循循善誘及師兄師姊的真情關懷，總時時激勵著我，讓我不斷的反省與改變，也發覺「反省」與「改變」就好像心靈的雙翼，能夠帶著我飛得更高，看得更遠，不斷提升著人生的層次與視野。透過練功的過程，不再深陷於父親去世的陰霾裡，逐漸釋放了心中的悲傷，也學會了轉換心念，我現在更能積極、勇敢面對未來的人生！
鼓動心靈的雙翼 太極門弟子／董慧芬
- 2006-02-20
