如果夫妻之間常常發生的爭吵，是一種情緒的發洩或表達，這對夫妻婚姻關係是會造成傷害，甚或不幸的悲劇。那些是情緒的發洩與表達呢？下列便可供你做參考：
｜不斷地發牢騷。
｜冥玩不靈，無法溝通。
｜不對問題負責，反採防衛、排斥姿態或找藉口搪塞。
｜將該受斥責的想法、動機或感受，完全歸咎於另一半。
｜言語多輕侮，並以惡劣態度攻訐對方。
因此，心理專家在一項研究報告指出，幸福的婚姻，繫於夫妻吵架的特質。同時若壓住衝突，並對重大歧見視而不見，則會對夫妻生活，造成傷害或不幸的下場。
這也就是說，夫妻爭吵時，若能自由表達憤怒的情緒，但不讓當場緊張情勢失控，這對夫妻婚姻關係是有益的。同時，夫妻雙方若在爭執中，有任何一方採取排斥守勢，態度頑強、喋喋不休抱怨或一味退縮，避而不理，這樣對婚姻關係的殺傷力，就非比尋常。
上述心理專家所提出的報告顯示：「最有助於改善婚姻關係的吵架，便是夫妻任何一方自覺能向對方自由表達本身憤怒的情緒，讓對方能了解自己的感受，並在最後獲得雙方均作某種程度妥協的一種解決方法。」
但是，心理學家也指出：「夫妻從來不吵架，也是很危險的。」有些夫妻為了某種原因，協議絕不吵架，並極力標榜家和萬事興的口號。
但，這卻是一枚令人擔心的定時炸彈。因為一旦發生問題，這種婚姻由於缺少歷練，夫妻任何一方處理問題的能力薄弱，令人堪慮。因此，時常發生建設性爭執的夫妻，其婚姻關係反倒是隨著時光的流逝，而日益和諧鞏固。
有趣的統計也指出，夫妻雙方吵架，通常先表示不滿的，以做妻子的居多。
因此，這項報告指出：「妻子宣洩內心的憤怒，是維持婚姻生活的一種重要方法。她必須能表達出她的憤怒，但絕不可因而使做丈夫的因而感到心寒，例如造成迫使丈夫因而退縮，或改採排斥守勢等惡果，便是不智。」
要如何面對點燃口角戰火的妻子呢？心理專家的建議是：「丈夫最好的反應，應是讓太太知道他在專心的聽，進而尊重太太不同的意見。承認彼此存在須待解決的問題。」也就是說，如果丈夫認為他應該據理力爭，那麼就應該理性的予以反擊。
心理專家並指出，緩和衝突的方法，是提出折衷的解決辦法，或對另一半所提的指責加以說明，並尋求解決之道。但無論如何，一定要控制住自己的脾氣與感受，時時注意理性。
提出上述研究報告的心理專家表示：「爭吵、憂懼與悲傷等情緒，在一發不可收拾後，後果通常是很慘的。因此，凡是婚姻關係漸入佳境的夫妻，做妻子的在吵架時，必定小心翼翼，不會讓爭吵失去控制。反之，婚姻關係亮起紅燈的夫妻，必在吵架中失去理智，使原已走下坡的夫妻關係，火上加油，更形惡化。」
當然上述的調查結論，也非獲得其他心理專家或婚姻顧問的認同。一位婦女雜誌主編便說：「近年來，多數婚姻專家並不重視夫妻間建設性吵架的觀念。因為，這樣一來，似乎誤導夫妻小題大作，甚至動輒開戰叫罵。」
唉！夫妻吵架，真是右有明言：「清官難斷家務事！」
夫妻吵架的哲學／壬癸
- 2006-04-02
