（續昨）
２、如果右手和右腿動作是完全一致時，則額右手持球向籃板端，擦板將球送入籃框，最好也有followthrough的動作。
五、原地投籃要領
１、面對籃框站好，雙膝微彎，將球以手指托起，手肘向內與地面垂直。
２、雙腳下推產生腳部彈起打直的動作，但不跳起來，讓雙腿提供出手的力量，利用手臂控制方向。
３、出手後手臂打直，以fol-lowthrough，給予球良好的後旋力量。
六、跳投要領
１、向空中躍起。
２、雙手將球舉至出手的位置。
３、到最高點後出手。
七、勾射要領
１、右手投籃者，以左腳起跳，並稍微側身的方式面向籃框。
２、以半弧的動作將球由側身舉起過頭。
３、以左腳起跳，將右臂完全伸展，以手腕把球向瞄準的籃框籃板投去。
４、左手投籃者，則相反之，同１、２、３動作。
八、灌籃或扣籃要領
１、決於身材、肌力、彈性的投籃方式。
九、單手投籃練習要領
１、持球者以端盤子的姿勢站在自己可以正確投籃的距離點上。
２、屈膝、弓背的姿勢，但千萬記得要壓手腕。
十、坐射練習要領
１、在籃框正前方約五呎遠的位置放置一張椅子，練習單手投籃。
十一、躺射練習要領
躺在地板上做投籃動作，將球直直的上推到空中，之後球要能直直的落下。
十二、定點投籃要領
１、沿著禁區邊緣地帶七個不同點，做投籃練習。
２、在任一點上投進球，才可以向下一個推進。
十三、進階定點投籃要領
１、沿著禁區邊緣地帶七個不同點，做投籃練習。
２、在任一點上，不論投進否，均向下一個點推進。
３、反覆練習。
十四、團隊定點投籃要領
１、二人一組。
２、一人在籃下抓籃板。
３、一人在五個點練習投籃。
４、二人交換，同１、２、３、動作反覆練習。
十五、團隊投籃比賽
１、將人分為二組。
２、各在球場的兩端。
３、在五個點上練習投籃。
４、一人投進，整組均移位。
５、先完成五個點則勝，可反覆練習。
總之，孩童對於運球、傳球、投籃的基本認知，相信平時多加勤練，以達熟練技能，必定是個籃球高手，願於孩童們共勉。（完）
如何指導孩童籃球運動／東引國小體育老師 林湘官
- 2006-04-07
