許多人為了避免失敗，求得成功，而用各種面具來偽裝自己，因而喪失了與別人推心置腹的機會，心理學家們認為，消除這種不成熟心理的最好方法，就是開放自己，坦誠的與人相處，讓別人了解自己、幫助自己。
每一個人與生俱來就有無數的潛能，這些潛能能否充分的發揮，是要透過與人交往的關係而定，根據心理學家的分析顯示，大部份的人終其一生只發揮了其潛能中的十分之一，卻在有意無意間，將其餘十分之九的潛能埋沒了，這實在是非常可惜的事。
這是因為大部份的人不敢在別人面前顯示真正的自我，因為他們害怕被人洞悉自己的真貌後，別人會不再喜歡他，因而在恐懼失敗的心理下，往往運用權術，或巧言令色做為與人交往時的擋箭牌，使得對方無法認出自己的真面目。
這種自我掩飾的方法，很容易破人與人的坦誠交往，使別人無法與你推心置腹，也阻礙了自己人格的成長。
心理學家特別歸納了幾種心理不成熟所常見的類型：
一、有自卑感及有罪惡感的人：這兩種人雖然相似，但並不完全相同，他們所表現的是真實的自我與理想的自我之間的時相衝突。自卑感重的人明白自己有缺點及無能，因此常會激起一種競爭及攻擊性的心理；而有罪惡感的人卻相反，他覺得自己很糟糕，所以應該受到輕視及懲罰，這樣就可以避免和別人競爭。
二、愛作夢的人：這種人是逃避現實的專家，理想往往定得很高，卻不切實際，他會很巧妙的從現實中逃避，在不能達成自己願望時，就製造一個幻想世界以作補償。例如小說家，大都是喜歡作夢的人，其小說的內容也多半是他幻想中的世界。
三、享樂主義者：「今朝有酒今朝醉」是這類人的信條，遇到有放縱自己的機會，他絕不放過，如此可以使他在遭遇困難時得到補償，這種及時享樂的不成熟性格，在與人交往時很容易就流露出來了。
四、思想偏激、頑固不化者：偏激主要是由於不安而產生，這類人必需找到一個對象來發洩他敵對的情緒，這種偏激雖然只是一種情緒上的幻覺，可是自己卻很少發覺，而且也不願承認。而頑固的人，會用各種理由來解釋他的固執，他們絕對不會承認這是不合理的事。
五、不敢得罪他人的人：這種人常被譽為好好先生，往往忽視自己的個性，事事附和別人。他害怕別人不接受他，所以經常委屈自己，主要動機可能是由於罪惡感或對權威的恐懼，雖然他時常受到讚美，卻也付出相當的代價，因為他害怕表示自己的意見，壓抑自己的情感，故而有些神經兮兮。
六、疑神疑鬼型的人：時常感到別人都在欺負他，處處和他作對，使他不安，這種人的特色就是猜忌別人，不滿意、不快活，總是怨天尤人，這種心理因素是自一種不穩定的自我評價，以及對別人的不信任所致。
七、重視外表的人：其虛榮心是建立在自己的外表上，他和鏡子成了好朋友，這類人可能有很深的自卑感，所以對外表的美特別注意，往往以標新立異的方法來掩飾自己不足的一面。
八、自我主義者：渴望別人把注意力完全集中在自己身上，所以常因不被注意而感到痛苦。由於這類人多半以自我為中心，無法同時注意自己又注意別人，因此他們也不能完全發展自己的興趣，他們目中無人、妄自尊大，所以是社會中最不受歡迎的人。
九、優柔寡斷的人：不敢嘗試作任何的冒險，以避免失望、失敗的痛苦，他不會由錯誤中得到經驗與教訓，他將焦點放在自己的身上。對他而言，最重要的事就是安全感與自我防禦，這種人根本不能擔任要職。
十、丑角型的人：強迫自己裝出小丑模樣，以博取別人的認可和注意，以為只有在別人面前裝瘋賣傻，才能贏得他人的注意。他總是喜歡談些無關緊要的話來逃避現實，和別人來往時，也是將真正的自我藏在小丑面具之後。
十一、不肯認錯的人：這是一般人常有的現象，主要在於程度上的差異，然而有一種人，總是堅持自己是對的，這種人在辯論的場合絕不肯自認失敗，他不會和顏悅色的和別人講話，也不願意聽取別人的意見，即使是犯了很明顯的錯誤，仍然堅持己見，他堅持的原因是害怕自尊心受到打擊。
十二、搬弄是非的人：他們認為利用口頭攻擊可以把別人拖垮，提高自己的地位；因為他無法發揮自己的能力，自己的理想又不能達到，所以就以搬弄是非的方式，來取得別人的信任，確立自己的地位。他所下的賭注很高，即令因此而傷害別人，到最後還是會被人揭穿假面具。
十三、個性孤僻不合群的人：這類人常帶有重度自卑感與憂慮症，他把自己和別人隔離起來，生活在自己的世界裡，為了避免在生活中接受挑戰，就開始幽禁自己，他認為遠離群眾就能避免人際關係的失敗，多半缺乏自信。這種人常在本身有缺陷的人中可以發現，一些以為自己長得不美、個子不高、或地位不夠尊貴、讀的學校不夠威風的人，多半會演變成剛愎自負、孤獨冷漠的個性。
十四、感情用事的人：這類人潛意識裡，常具有一種殘酷的傾向，因此他在表現感情用事時，往往是一種補償作用，他的作為—喜怒哀樂形諸於色，時常令人懷疑他到底有沒有理智。
十五、焦慮型的人：當一個人在遇到危險時，會焦慮地思索應該採取何種行動，此種焦慮的反應是正常的，但是如果沒有任何值得害怕的事，也產生過分的焦慮或不相稱的反應，就是不正常或神經質的焦慮了。引起這種病態的原因，多半是在嬰兒或幼年時代，有過一些不安全的經驗，這種人顯現出來的是憂鬱，他一再地對別人述說他的困難，一遍又一遍的聽取不同的解決方法，可是卻從不下定決心去解決困難，於是因為自己沒有什麼成就而感到難過，這時候他會想：「我該怎麼辦呢？」他又開始憂鬱了。
十六、沉默寡言和喋喋不休的人：前者往往給別人一種莫測高深的感覺，他的特徵就是儘量少說話，這樣可以減少說錯話、做錯事的機會；與這類人相反的就是喋喋不休的人，他滔滔不絕的說，使別人無法歸納出他到底在說什麼，他運用這種快速度的發言來隱蔽自己知識的貧乏及矛盾的思想，如此他才可以把真正的面目隱藏在大眾眼光的後面。
心理學家所歸納的這些類型，都是形諸於外的心理病態，很容易讓人察覺。然而人類在內心深處仍時常壓制了許多由外界得來的感受，形成所謂的心理防衛機構。譬如：文飾作用、代替作用、表同作用、投射作用、壓抑作用及反向作用等六種，現分述如下：
一、 文飾作用：就是對自己的行為儘量予以理由化。如強詞奪理、自圓其說……通常出現的是酸葡萄、甜檸檬、推諉或援例心理。
二、 代替作用：經常出現的有昇華或補償兩種情形。如在班級上成績最好的人，往往是最弱小的人；有些比較早熟的學生，為了抑制對異性的衝動，他就轉而向運動發展或者用功讀書。此外，某一方面有缺陷的人，常用另一方面的成果以求補償。
三、 表同作用：是一般人常有的經驗，崇拜一些心目中的偶像，在看電影時，幻想自己就是銀幕上的人物，來滿足內心無法達到的慾望。
四、 投射作用：許多的家長在年輕時未完成的願望，總是會轉而將希望寄託在子女身上，硬逼著子女替他完成，這就是投射作用。
五、 壓抑作用：當生活中的願望無法達成時，心理就否認它的存在，但在潛意識中，這種願望仍繼續擴張，因此他有時會寫錯字、說溜嘴，這種願望也會在夢中出現。
六、 反向作用：對喜歡做的事不敢做時，只好以拒絕來表示，如許多女孩子心裡喜歡一個人，卻又不便表達，她會轉而痛恨那個人；此外，一些喜歡自我吹噓的人，通常是自卑的，這都是反向作用的結果。
心理衛生中心強調，在洞悉了人類的真面目與假面具後，你不難了解與你交往的人是屬於何種類型，而且你也能很清楚的認清自己，這時你會發現你能用更成熟、更坦誠的態度與別人來往，並且讓別人知道自己的成功和失敗，經由喜怒哀樂的感受，進而也幫助別人開放自己，樂於與你為友。
消除不成熟心理／石隱
- 2006-04-25
