在半年前，我面臨了生命中最動盪的時刻。我原本有一個人人稱羨的家，一段美滿的婚姻……但是這一切卻因為丈夫罹患了一場莫名的疾病而開始變了樣。家庭、婚姻、婆媳、親子等問題逐一浮現，從那一刻起，我突然驚覺原來人生真是痛苦、難熬啊！
幸好，在我幾近絕望的時刻，我進入了太極門。在這裡有情同手足的師兄姊陪伴，每當我在傷心絕望之際，他們總能充滿關懷及耐心的聽我訴說，待我拋盡心中的苦與悶時，協助我逐步澄清困擾我的迷惑，找到勇於面對的力量。這種感覺就像火山爆發後，一切歸於平靜，重新出發，生生不息。
在太極門裡，師父常常提醒我們要好好愛自己，「凡事要往好處想」、「痛苦是一天，快樂也是一天，何不選擇快樂過日子」。以前我也聽過類似的話，但就是無法深深的打動我。當煩人的事出現時，我就忘得一乾二淨，只侷限在自己的困境裡，痛苦難耐。但自從拜師進入了太極門，當這些話再度由師父的口中說出來時，卻展現了不一樣的力量，我不但知道，而且開始慢慢的去實行。
在這裡，我看到自己的缺點，看到自己的倔強脾氣。一個人要承認自己的缺陷，真的很不容易，因為我認為示弱，就會被毀滅、被看不起，在無形中傷了別人，也傷了自己而不自覺。現在我學到了師父教的功夫，「要靜、要定、方能生智慧」—學會柔軟、學會控制脾氣，其實原來沒那麼糟，甚至更好！因為懂得察覺自己的脾氣，當情緒高漲時，會適時調整自己，事情才能好好處理。例如：當孩子不乖時，以前會暴跳如雷，甚至會毒打一頓，現在已經稍微能及時喊卡，轉而以不帶負面情緒的字眼，好好的和孩子溝通。
別以為小孩子什麼都不懂喔！某晚睡覺前，我才和我們家的小師兄討論過，我問他：「你覺得我真的那麼愛亂發脾氣嗎？」他點點頭；我又問：「如果我不用生氣的口吻和你說話，你會聽得懂我要你改的地方嗎？」他回答說：「會啊！」我還是略帶懷疑的說：「可是每次我在和你講道理的時候，你也常常發脾氣，讓我不得不大聲說話。」孩子聽了說：「喔！那我們一起來改，如果以後快要生氣的話，就告訴自己，做深呼吸三次，那就不會生氣了，我就可以聽你說話，你也不會大聲說話了嘛！」從這一刻起，我才驚覺「急」真的會壞了很多事，耐著性子溝通，就可以化解親子間無謂的糾紛！
拜師練功已經半年多了，在這段時間，陪伴在身邊的人沒有苛責，只有諒解、鼓勵，我和我的家人改變了許多，變得越來越好，越來越有勇氣去面對！因為「愛自己」，所以「凡事會往好處想」；因為「希望自己快樂過日子」，所以學會了「反省」，「承認自己的不完美」。在師父潛移默化的身教言教下，讓我學會到「放下」的功夫，因為能及時放掉負面情緒，原諒一切人事物，才不致終日沉溺在哀怨的想法裡。
雖然未來仍有許多考驗在試煉我，但我相信再怎麼難過，自己還是會好好去處理面對，因為我擁有師父教導的好功夫，這些功夫在背後源源不絕的支持我。
生生不息的力量／太極門弟子 廖俐琦
- 2006-11-07
