小時候，母親的脾氣就像不定時炸彈，隨時都會引爆，所以我常連自己犯了什麼錯都不知道，就被痛打一頓。惶恐不安的生活環境，使我一直盼望快快長大，離開這個不快樂的家。大學畢業就到美國完成碩士及博士學位，這一去就是十四年。
美國是個弱肉強食的社會，凡事先以「利」為先，因此只要對我有利的事情，我就無所不用其極的追求；而對自己沒有利的事情，我根本就不在乎。自私、易怒的個性，讓我與妻兒相處困難，工作上遇到困難就大發雷霆，不是責怪他人就是怨天尤人。一次與醫生朋友分享時才明白，自己有無法控制情緒的躁鬱傾向，我也不願意給家人帶來惶恐不安，但要改變自己的脾氣談何容易？
我有一位多年老友，雖擁有不少財產，卻因一場小感冒突然去世，對我產生很大衝擊。想到自己從小到大只要秋冬換季就感冒，頭痛、咳嗽不止，難過得要死，讓我覺得健康比財富重要多了。因緣際會進入太極門練功，每天專心勤練功，不知不覺長期靠藥物止痛的偏頭痛消失了，換季時不易感冒，多痰毛病也不見了，精神變得很好；而練功以鬆、靜、自然、歡喜來調整氣息，也平和我的情緒，漸漸修改我易怒的脾氣。
後來適逢服務的公司被國外公司合併，我就自行創業，在台北開了一家建材公司，為了支付員工的薪水及其他開銷，有時得靠一、二仟元撐過兩個禮拜，甚至有三年的時間就睡在辦公室的地板上，生活即使辛苦，但我從不絕望，也不再怨天尤人。有次被廠商積欠一筆三百萬的工程款，用盡各種方法都催討不到，此時心念一轉：該忍的都忍了，忍無可忍就算了，與其每年都要過這種催討工程款的日子，不如轉換跑道找個教職，貢獻所學給莘莘學子，念一轉就放棄這三百萬元的追討。
在我人生最艱困的時候，如果不是有師父的引導，讓我學智慧，改掉暴躁易怒的脾氣，如果不是師兄師姊的溫暖與關懷，以我以前躁鬱的個性，面對財務糾紛時，一定不會善罷甘休，甚至不擇手段去纏鬥對方。
以前想要改脾氣，但自己卻一直都做不到，但在太極門，明師的引導和師兄、師姊的鼓勵，在潛移默化中改變了我，讓我成為一個慈眉善目的人。練功，不只改善我的身心，也讓我真正的領悟到，人生的幸福不是名與利的成功，而是真正的身心靈健康！
揮別躁鬱的陰霾／太極門弟子 冉至杰
- 2006-12-22
