年輕時，我是位快樂開朗的女孩，但是自從結婚以後，一切事情似乎開始改觀，快樂也離我越來越遠。
跌落谷底的生命低潮
我與前夫婚後開始創業，公司經營得很成功，但就在事業有成之後，他竟開始嫌我不長進、膚淺，還說了很多讓我聽了痛心疾首的話語，而且經常回到家就擺臭臉，那眼神冷得很可怕。
當時我只是個單純的家庭主婦，只知燒飯洗衣、帶小孩，對於前夫的冷嘲熱諷，我只會躲起來哭，心情不好時就打小孩出氣，那時兒子被我打得很慘。有一天先生告訴我，以他現在的條件身價，他可以娶到更好的對象，所以吵著要離婚；還說從沒有愛過我，跟我結婚只是為了要證明給前女友看，他娶得到老婆！如今他要找他的最愛，小孩他也不要。我成全他，答應離婚！當時整個人跌落谷底，我心中除了恨！還是恨！只想到自己的歹命。
她，為什麼做得到？
謝謝妹妹師姊和柯師兄推薦我進太極門拜師，當初進來時單純只想練身體，因為我要帶兩個小孩，一定要把自己顧好。每次研修時聽師父開示，總聽到要改脾氣、愛自己。當時我覺得自己的脾氣很好，也很照顧自己—冷了添衣、餓了吃飯，怎會對自己不好呢？
有一次，在道館聽到某位師姊分享心得，她說她也曾因為先生外遇而活在水深火熱之中，就在最痛苦的時候，很幸運有機緣拜師進了太極門。她說她好喜歡太極門，因為這裡讓她的心情變得愉快又安定，除了研修之外，只要有空一定到太極門。雖然有時半夜醒來想到先生、自己，心痛又不自覺升起，但在太極門持續不間斷的練氣修心，漸漸學到寬恕與包容，最終也找到快樂跟開心。
聽到師姊的分享我很震撼。我呢？我看到自己還是站在原地，自艾自憐、沒有成長、沒有改變。我問自己：「要這樣過一輩子嗎？」不要！我不要這樣過一輩子！我要改變！那我從改脾氣開始好了。
終於懂得真正愛自己
以前眼睛都是向外看，現在要轉回來看自己，雖然有些不自在，但可以練習。我發現自己在跟朋友說話時還算正常，但是跟我的孩子說話時，卻變得像隻要吃人的老虎，又吼又叫—原來我把內心的怨恨發洩在小孩身上，他們在當我的出氣筒、受氣包，也難怪他們都躲我遠遠的。於是我開始注意自己的情緒，說話的態度，我真心改過，現在孩子跟我就像好朋友一樣。
而我心中的怨恨也因師父的引導放下了，我原諒我的前夫，不再恨他。在這些過程中我體會到，唯有放下和寬恕才是真正的愛自己。現在我已將內心的傷痛連根拔起，我的心是陽光的、歡喜自在的，我會永遠記住這幸福的感覺，感恩師父引導我走出這塊心靈的黑暗區域。
永遠記住的感覺／太極門 鄭麗玲
- 2007-06-12
