工商社會的緊張忙碌生活，與長時間持續不斷地熬夜、應酬，使人們在無形中縮減了生命而不自覺。等到有人大聲疾呼「還我健康來」的時候，大家才會感到緊張了。 　黎明亞經營一家頗具規模的食品公司，生意非常興盛，因為隨著時代的工業化，人們除了重利之外，還重吃喝，應酬之餘，難免暴飲暴食，這對他的產品銷路，自然大有助益了。 　「各位，今晚請大家不必客氣，儘量地大吃一頓吧！各類食品應有儘有，不夠的話廚房裡有的是。」 　這裡是黎明亞的私人別墅，今晚他招待各界人士來此聚餐與舞會。由於食品是自家製造的，因此不惜血本，菜餚全是最高級的，同時色香味俱全，樣樣都令人垂涎欲滴。 　「等大家酒酣半飽之際，我有一項驚人的發現要報告。今天的酒會就是一個象徵性的慶祝。」 　其中有位客人很客氣地向他致謝，並說道： 　「今天承蒙邀約，實在感激不盡，沒想到我三生有幸，能躬逢盛會。是什麼驚人的消息呢？」 　黎明亞笑了笑說： 　「是這樣的，據說馬來西亞有個城市，居民都很長壽，雖然跟我們一樣，處在工業社會中，可是健康絲毫未受影響，實在令人羨慕。我們公司最近幾年，由於業務推展不錯，存了一些基金，因此便派人前往一探究竟，調查看看他們究竟有何秘方。」 　一聽到有長壽秘方，不禁使得每位客人眼中均流露出期待的光輝，而且不住地點著頭。 　「喔，那真太了不起了。貴公司進行的這項計畫，我們一點也不知道！」 　「我就是要等各界人士齊集之後，再給各位意外的報告，所以一直都沒對外發佈消息。」 　黎明亞洋洋得意地不斷注意加強語氣。不久之後，又有一位客人接著問他： 　「那結果如何？」 　「我們所派去的人員發現了該地居民的先人遺跡，似乎具有相當水準的文化。又由於年代並不十分久遠因此壁上的字仍然隱隱可見。以字旁的圖畫來判斷，可以了解，文字的意思就是載明了長壽之道。」 　聽了他的報告之後，周圍便掀起了歡呼聲。 　「如果真有長壽秘方的話，那可就太棒了，以後不用擔心暴飲暴食會縮短生命，也不用擔心熬夜、應酬會損害健康了。」 　「是的，我自己也對這個驚人發現非常滿意。」 　黎明亞顯得很高興地說著，而客人們則有點心急了，大家都想儘快知道底細。因此就有人以期待的口氣問他： 　「這真像是一個現代社會的夢境，此項收穫也的確太大了。貴公司為促進人類健康，無時無刻不遺餘力地投以鉅資及人力，實在令人敬佩。現在否能儘快發表答案呢？」 　「當然了，我隨後就會發表這人們所憧憬的長壽秘方。因為，像這麼有益於人類的收穫，我絕不應該獨佔。假使人人都能延年益壽，人生才會有樂趣。而且，大家多活幾年，敝公司的產品也能多銷售一些，豈不很好。這就是說，社會與事業兼顧，共存共榮。」 　黎明亞越說越得意。而客人們則希望他快說出答案。 　「現在我們都已洗耳恭聽了，請快公佈好嗎？」 　「各位請再稍候，我們的特派員已將壁上文字拍下照片，並加以沖洗放大了。可是上面的文字，公司裡沒人看得懂，所以我們立刻又和新加坡方面聯繫，請他們派一位年高德劭的學者來解釋。這位學者待會兒就要到了。我們就暫時忍耐一下，為迎接偉大的時刻而等待吧！大家請儘量吃，不用怕胃腸無法承受，而且我們可將餐會延個通宵呢！」 　每個人都高聲歡呼，同時也暢飲暴食一番。 　夜漸漸深了，時間也已甚晚，可是，沒有一個人想回家去，因為每個人都想要親身經歷這個偉大的時刻。 　終於，學者匆匆忙忙地趕到了。黎明亞向大家介紹一番，然後鄭重其事似地宣佈道： 　「各位久等了，請大家安靜下來，這位就是來為我們解決疑問的學者。」 　接著又對學者說： 　「我們已等待許久了，麻煩您將這個劃時代的成果發表出來，讓大家親耳恭聽一番。」 　周圍響起一片鼓掌聲，整個房間裏因抽煙者眾多而煙霧迷漫。學者接過資料，看了之後，面有難色，一時似乎說不出話來的樣子。 　「怎麼了呢？」 　大家議論紛紛。學者結結巴巴地說： 　「這……似乎有……有點問題……」 　「什麼問題呢？難道說，不是長壽的秘訣嗎？」 　「不，這兒所記載的，的確是長壽秘訣沒錯。」 　「那麼，會不會是非常複雜，而且實施起來極為困難呢？」大家都關切而集中注意力地問。 　「不，是相當簡單的方法……。」 　學者吞了一口氣，又接著說道： 　「不過，講出來的話恐怕會使得不少在座的商場人士感到掃興呢！」 　「那倒沒關係，你不用客氣，儘管說吧，為了社會、為了大眾的壽命著想，大膽地發表出來，應該是義不容辭的嘛！」 　學者被眾人一催促，終於勉為其難地開口解釋了： 　「好吧！那麼我就照原文唸出來好了，它的意思就是說『早睡早起，勿暴飲暴食』！」