曾經我以為，戀愛是治療失戀最好的辦法。因此當我得知再也無法挽回從18歲便喜歡上對方，歷經千辛萬苦，原本以為不可能但最後卻成就的戀愛終究離我而去後，我心裡想著的，是趕緊去談一段戀愛，彌補我內心的創傷，還有每日獨自面對房間牆壁的孤單寂寞。
於是我瘋狂地投入追求新戀情，無論是朋友的舊識，還是公司的同事，只要單身，有一點可能，我就積極的去認識對方。後來，終於認識了一個女生，和對方曖昧了好一陣子，發展出一段詭譎而若有似無的關係，斷斷續續、拖拖拉拉的發展了三年（現在想來真是瘋狂），最後終於還是被迫結束了。
想要靠戀愛排除失戀的我，最後陷入更複雜的失戀情緒，因為我碰上了一個同樣也想靠戀愛來躲避分手之痛的人，結果她先康復離開了，把我留在原地，我付出一切卻悵然若失，整個人委靡不振。
終於，我了解戀愛不是治療失戀的好方法，擁有新的生活才是。於是，我決定揮別過往的生活方式，我辭掉了工作，賣掉了房子（當時我用貸款買了一個小套房），搬去和朋友一起租房子，而且，用一部份賣掉房子所得的錢，一個人去了京都旅行。希望旅行能讓我和過去劃清界線，回家之後，我可以重新展開生活。
原本還沉浸在悲傷情緒的我，對於旅行治療失戀的效果心存質疑的我，沒想到竟然在關西特急電開進京都車站前夕，迎窗而來滿是美麗的日式平房還有那份靜瑟的古都氛圍，彷彿一股巨大的能量注入我內心深處，一口氣掃除了我內在的悲傷和負面悲觀情緒，心底有一份感動湧泉而出，我體會到未來的希望與新生活建立之後可能的美好，就在列車進入京都車站前夕，我立定心願，一定要一個人好好的活下去，不再胡亂追求戀情，不再因為寂寞孤單而愛。
享受了愉快的京都之旅，逛遍祇園、南禪寺、京都御所、修離宮、大原三千院等名勝，嚐遍旅行的美好風景與食物後，我開開心心的回到台北，開始找工作，和老朋友聚會，不再成天想著戀愛，逐漸發展一個人也能活得很開心的新生活。
一年後，當我樂在一個人的美好生活之際，因為工作的緣故認識了現在的老婆，交往兩年後順利步入婚姻，如今結婚超過一年，家庭生活堪稱幸福（寫這篇稿子的時候，老婆大人現在正在製作日式手捲與壽司當我們的晚餐）。
與其耐不住寂寞亂愛亂追求對象卻無法修成正果，浪費寶貴人生，不如好好下定決心，一個人好好的過日子，面對孤單寂寞的攻擊，找到自己一個人也能活得開心自在的生活方式，把時間投在真正重要的事情上（例如工作、家人、朋友與社會服務），活出自己的樣子，把自己準備好。將來在對的時機遇到對的人的時候，才有辦法掌握住幸福，不至於被混亂搞砸。
對於無法拋開過去生活的混亂的朋友，不知道該不該離開雞肋情嗎！不妨下定決心，不妨學學我，拋棄一切過去，換掉電話、工作與住所，選一個風景美、食物好的地方旅行去吧！花點時間一個人去走走，旅行能給人在短時間內注入大量的正面新經驗，洗去內心那些負面悲觀的爛情緒，替自己找回生活軌道注入滿滿的正面能量。
旅行，撇開失戀情緒的好方法／王乾任
- 2009-08-24
