「吃得下飯，睡得著覺，笑得出來」這是一位教授回應兒子暑假作業《三個願望》之內容；人們如果能夠做到這三事，那麼真是值得令人羨慕呢！
朋友與我分享一則網路文章，內容提到有一位知名大學教授，因為兒子的暑假作業，必須訪問一位親朋好友，要求受訪人提出生命中的三大願望。
於是父親便成為兒子的訪問對象，他所提出的三個願望內容，就是：吃得下飯，睡得著覺，笑得出來。
當然兒子覺得不是很滿意，不過那位教授父親，卻很有耐心的予以解釋原因，讓孩子了解到人生的過程，就在於平凡、順利與喜悅當中，咀嚼著生命的真正意義。
新學期開學之後，學校老師對於這個答案評價甚高，倏地讓孩子覺得父親真是了不起！
當人們仔細思索這三個簡單願望的內容，就會發現其實根本不簡單，因為其中包含著身心靈範疇，幾乎就是生命過程的所有內涵。
有一位投資失利的朋友說，由於有一些瑣事無法順利解決，因此令人煩惱不已，雖然直到夜深人靜之際，躺在床上卻沒有辦法入眠，心中不斷思索著要如何解決？甚至想了好幾個辦法，可是卻拿不定主意，究竟要採取哪一個方法來克服困難？
於是那一陣子，每天晚上的睡眠品質簡直壞透了，因而直接影響到隔天的情緒，尤其經常感覺到腰痠背痛，而且渾身不舒服，似乎就是醫師們所說《失眠症候群》的典型症狀。
另外有一個高齡親戚長輩，由於身體不是很硬朗，老是這裡痛痛、那裡痠痠的情況，就好像許多老年人的體質一樣，總是覺得哪裡不順暢的樣子。
這樣的情況，直接影響到飲食與睡眠，於是在餐桌上，望著尚稱可口的菜餚，可是卻毫無食慾；有時候雖然勉強動了筷子，也只是象徵性吃一點東西而已。
這位長輩的孩子們，看到這樣的情況覺得很不忍心，因此請醫師詳細診療，卻查不出具體的病症；至於睡眠時間一到，老先生更是難過，因為在床上輾轉反側無法睡著，即使偶爾進入睡眠狀態，可是不一會兒卻又醒來，醒來之後想要再入睡，卻又不太容易！
由於這些情況使然，不論是那位有心事的朋友，或者是身體不是很好的親戚，白天的時候總是一臉憔悴的樣子，也好像是永遠都睡不飽，以致於眼臉浮腫而毫無精神，所以想要在他們的臉龐發現笑容，簡直要靠運氣而困難重重呢！
這些失眠、飲食不振而愁容滿面的情況，如果對照上述的三個願望，也許會發現簡單的願望，都無法在他們身上實現；而類似這樣的例子，在我們生活遭周，其實比比皆是而屢見不鮮。
我們也覺得這三個願望，彼此之間，彷彿是相互糾葛而連結在一起，其中任何一個願望，假使無法順利達成的話，將會影響到另外兩項的品質，所以是相輔相成的依存關係，進而讓人們感受到其所帶來的福報。
寶島台灣遭逢洪澇水患之肆虐，許多災區鄉親痛失親人，而美麗家園與財產也付諸流水，此刻正承受著椎心泣血之苦。
災難所帶給人們的創傷，畢竟在療傷止痛的過程當中，讓悲傷漸漸遠離，朝著希望與正面的道路前進，這也需要溫暖而及時的身心靈撫慰，才能夠協助他們勇敢走下去。
我們看到社會各界不斷給予關懷，也感受到人性最溫馨而光輝的一面，希望他們早日走出傷痛與陰霾，重新回歸到吃得下飯、睡得著覺，進而能夠笑得出來的正常生活。
因此，當人們靜心思索的時候，也許會理解其中的奧妙與真正道理；尤有進者，更會讓人不禁發現，教授三個簡單的願望，原來是這麼珍貴呢！
三個願望／楊若林
- 2009-11-06
