談兩性相處/天行

  • 2009-12-17
 人與人之間,由相遇、相知、相處,乃起於緣,因為有人緣,才有情緣。緣起於偶然,不見面也不一定代表緣滅,他日再相逢也未可知。由人緣情緣的關係,談到如何由相愛到相處。
 一、不必強烈凸顯性別:男女兩性應先做好獨立自主的人,再扮演好自己的性別角色。儘管宇宙無限遼闊,「我」是獨一無二的,從前不會有人像「我」,以後也不會有另一個「我」。我就是我,包括所有的缺點優點都是自己的,人不必刻意去像某個人。談人際關係,兩性相處,必先「處己」———喜歡自己,可以獨處。再學「處人」。人際關係混亂,往往總是人先「處人」,而後「處己」;我要、我希望,而不是先要求別人,不反求諸己。其實一切若真能如願,也只能去訂做一個。少女對白馬王子的幻境即是如此。一個人若不能處己,孤獨時恐慌,他應該自覺本身不夠周延,一個不夠周延的人,與人相處,勢必有摩擦。
 二、兩性關係發展的層面:兩性發生關係最早起於同學層面。從就學開始,男女同學就是最自然的兩性關係。幼稚園時期,誰也沒有清楚自己的性別,國內由於風氣保守,社會、父母教育下一代角色刻板反應:女孩玩洋娃娃、男孩好動、不准哭。這樣的刻板教育及隔絕,男女兩性自幼即因對對方好奇而產生誤會甚至有不良效果。像男人不能哭,壓抑自己,即可能訴諸暴力來宣洩。社會暴戾之氣,與男性情緒得不到適當宣洩管道多少有關。
 出了社會,男女兩性因工作關係,而有了異性同事、伙伴、朋友,因生活認識了鄰居,而其中關係最強烈的就是異性愛,最基本的關係則是血緣:父女、兄妹、母子,在多重兩性關係中,家庭血緣的影響最大,就會常見兒子像父親,女兒像母親。兒子結婚的對象常是母親的化身,女兒的伴侶也常是父親的形象,這是一種不自然的趨勢,人一出世,第一個接觸的異性一定是父母。父母的行為模式深深影響下一代,所以,他們有義務為子女在家庭塑造和樂的氣氛,幫助他們將來和異性相處。
 三、角色有兩忘———忘了和忘不了:工作之前沒有性別差異,尤其是女性要做到真正兩性平等,切忌在有利時極力爭名爭利,有苦差時強調自己的性別。男性在生活上也應如此,千萬別抱著「君子遠庖廚」的觀念,一起做家事,是一種溫暖,可使兩性相處更順適。
 與異性相處時,尤其是談戀愛時,千萬別忘記自己的性別。現代男性已漸失的騎士風度,是一種角色錯覺。出門時請女性先行,上樓梯、過馬路時扶女性一把,都是優雅的騎土風度,約會時選擇氣氛好、安靜可細細交談的地方也是。而女士赴約時,則有義務把自己打扮得光鮮漂亮,以示對約會及對方的尊重。
 男女兩性相處,「忘了」與「忘不了」性別角色視情況而定,角色錯亂,相處必有摩擦。
 四、知己知彼:兩性商談會爭吵,往往起因於雙方只站在自己的觀點想對方,知己而不知彼。女人的特質是敏感、善聯想、面對自己喜歡的人時心眼稍小。男人則是較粗枝大葉、遲鈍、不夠細心。愛情是女人的全部,會為了它而放棄其他忘了自己。男人的生命重心常是事業、前途與名望,愛情不是全部,男人不會為了它而忘己。女人要求對方時,常先設想這要求是否會使他為難?反之,男人在做要求時,會有選擇性。他很可能為了有關前途的事,拒絕女人的約會,再求事後補償。兩性相處和諧,認為雙方的特質,建立「我就是我」的信心,不要凡事和別人比。知己知彼,退一步為對方想,即使百忙中也要留下互相溝通的時間,男人傾吐他對外的壓力;擔心升遷無望、前途有障礙等;女性直述她內心的害怕,生兒育女的困難、怕老、怕醜的擔心等。而不要一味鑽牛角尖,把問題問到了絕境,而覺得對方對自己不夠好。
 五、偶爾角色互換,體驗一下彼此的差異:男性扮演一天的家庭主婦,女性試著扮演男性對前途事業衝刺的角色。像男性可試著從逛街購物中體會女性從眾裏尋他中「擁有」的快樂,女人也可從類似長時間釣魚中體會耐心、定力的考驗。這樣的互換,可更深一層了解對方的需要。不要自我設限,把自己弄得不知如何是好,像女性喜歡問:「愛不愛我?」「喜不喜歡我?」等問題,真正的愛不要問,問號開始,就是愛情亮紅燈的徵兆,尤其是問到:「到底愛不愛我?」問題已十分嚴重。
 懂得男人心理的女人應該知道:不忍之心謂之愛。愛是一種細緻的行為,不是訴諸言語,或送花、禮物等浮面行為。比如雙方吵架,先示好者才是愛得較深者,他懂得給對方台階下,包容彼此的不愉快,不讓對方痛苦,往往會贏得對方的感激。許多好姻緣常因小事而吵散了,實在非常可惜。男女相愛,沒有高下之分,量大福才大,兩性相處,也該作如是觀。
 六、換主觀為客觀:人的主觀緣於對「我」的執著,往內反省,人會發現自己在心緒、情結上的盲點,尋找不愉快的壓力因素。像女性,可能來自傳統「男尊女卑」的觀念箝制,害羞的人可能是父母從小沒給他信心。人性的弱點是遇阻則退,反省到自己的弱點,不斷讓自己面對恐懼,愈挫愈勇,擺脫對「我」的執著,對人改以「你覺得怎樣?」的態度,多關心別人。感情是互助、互惠、互相激盪的,沒有誰注定可以要求別人關懷了解自己。一些好言好語,小小的關懷舉動,彼此分享瑣碎生活中的情趣,都是增進感情的方法。夫妻如此,家庭、朋友相處,亦復如是。人在多付出關懷時,他得到的快樂往往比預期的多,一味要求,不但增加衝突,「求不得」更是人痛苦的根源。
 七、對自己建立信心:不要先排斥自己,不喜歡自己的人,呈現在外的必是苦澀的表情。不管美醜,人永遠是獨一無二的,先看自己順眼、喜歡自己,呈現於外的必是甜蜜愉快,別人也樂於接近。一個不喜歡自己的人,得到別人的歡心更加困難。
 八、樂觀與悲觀不是天生的:一個人要對自己的臉孔負責,情緒的反應直接在臉上表現,所以人與人相處時,千萬不要忘記微笑,這是友善的表情。大方的讚美別人,也寬大包容的接受別人的讚美。沒有人天生樂觀或悲觀,悲觀者常是因自我侷限,同樣的一生,何不快快樂樂的過呢?不要把自己陷在困境中,進退皆不是。天大的事情,總有辦法解決。以開闊、明朗、寬大的心情接納一切,會發現世界上有許多事情比想像中美好。任何時候,笑是最好的溝通武器,培養樂觀的情緒,從「給我一個微笑」做起,測驗自己,走在路上,是否有人向你問路,一張微笑的臉孔,最易於讓人親近。
 九、多聽別人說話:一個人在向別人傾訴時,心中的結會慢慢打開。一個人的情緒受壓抑,會膨脹到別的方面發洩,可能造成無法挽回的傷害。在向最可以放心的人傾訴一天的雜質,生命才可更新,互相傾聽,是感情互動的基礎。傾聽別人說話,看著對方的眼睛,適時表示意見,認同他們的憤怒、分享他的喜悅,儘管瑣碎,仍然要仔細聆聽,尤其是親密的另一半,當他有煩惱,既不善表達,又不便向朋友、同事傾吐,一個可以認同的伴侶,才是最親密的一生伙伴。
 十、不要期望自己成為另一個人:安享自己心靈的天空,盡自己的力量做自己喜歡的事。什麼是自己喜歡的事:測試自己是首要,攤開紙,寫下自己的年齡、學歷等背景資料,再誠實的分析自己層層逼進、剖析:喜歡什麼、可以勝任何事、有那些專才、畏懼什麼、自我的目標與方向在何處?讀了什麼書、關心誰、喜歡什麼人,最後才是「誰關心我」。每個月做一張這樣的自我測試表,自我存檔。三、四個月後,檢視何者完成、何者沒做到、已克服那些弱點,再填進新增加的弱點……,這樣一份自我資產表,是自我投資的一部分,對了解自己與別人相處,助益甚大。當然,不斷學習新事物,更是投資的大要。
 理論是固定的,人是動態的。「改善任何事情,從自己做起」,從日常生活中,抽離出平實的理論,嘗試以先處己後處人,使兩性恰如其分的扮演好自己的角色,和諧共處。