有什麼幸福？
我曾問過許多人：「你覺得幸福嗎？」他（她）們多數這麼答：「既非富有，又沒有地位，談得上什麼幸福？」
富有，居高位，便幸福嗎？不一定，也許很痛苦。名聞世界的「鑽石大王」夠富了，他在非洲發財資產達二千萬鎊，氣概豪極。他要建造一棟倫敦最好的宅第，其中，單是馬廄的建築費，便達兩萬鎊……照理，他應該很幸福，但是不，他朝夕惶岌，怕財產損失；他時時夢見自己墜入礦坑，他摸著牆壁當作鑽石；他伏在書桌上作數鈔票狀；他不得不以烈酒麻醉自己的神經，藉以減輕心理的痛苦。正當他四十四歲的盛年，他發狂自殺了。
特別舉這例子，正因他非常富有卻極不幸福的緣故。妳說，富有就幸福嗎？
相反地，你可觀察你的親戚、朋友、或鄰人。他們裡頭，有非富有卻很幸福者。他們是小市民，是受薪階級，是勞力勞心者，是極平凡的人。他們的收入，僅夠生活；沒有權勢，沒什麼地位；非享盛名，非有面子，可是他們很快樂。
也許有人以為某種優越的天賦帶給其人以幸福，例如美貌。可是，事實不然。最美、最出風頭、最為世人艷羨者莫如「世界小姐」，可是事實，幸福與美貌未必同在。曾經代表美國參加倫敦「世界小姐選美會」的泰萊麗查絲，出盡風頭之後五年，不想再活下去，在紐約服毒自殺。有「粉紅色女郎」之稱的法國「世姐」碧嘉德，在巴黎跳樓而死。
但是，妳可能發現許多容貌平平的人很快樂；甚至，容貌醜陋，而幸福無遜。
不幸的因素
為什麼？那些本來具有幸福條件的人卻不幸福？大概由於下列的一種或多種原因。
一、物慾和名位之慾太強，永不滿足。有了錢，渴求更多的錢；有了舒適的物質生活，渴求聲色犬馬之娛；有了聲譽地位，渴求更大的權勢。求之太切，操之太急，患得患失，緊張，煩躁而憂心，其不致神經錯亂，已屬僥倖，怎有幸福呢？
二、用錢過度，外強中乾。他（她）沒有把收支的預算平衡，時因金錢拮据而苦惱———他本來是富有的，徒因開銷過奢，以致虧空。
三、他（她）活在勾心鬥角的環境中———纏入家庭的、社會的紛爭裡。自尋煩惱，贏得的是許多痛苦。
四、沒有純正的精神寄託。既無正常的宗教信仰，又無高尚的嗜好。精神空虛，究竟人生為什麼？
五、懶惰頹廢，身心萎靡。不知勤奮的快感，卻被頹唐的苦惱包圍著。
六、不良的嗜好或不合理的生活習慣蛀蝕他。浪漫的夜生活，過量的菸酒，甚至毒品；過度的肉慾，使他身心疲憊，神經衰弱，只知敷衍，不感幸福。
七、雖然有錢，卻過著營養不良，呼吸不當的生活。他偏食以致缺乏維他命，侷處室內，缺乏新鮮空氣；懶於動彈，缺少運動。既背養生之道，自乏人生之樂。
八、疾病。或是不能治的疾病，或本來可治卻懶於求治的。例如肺癆，現代醫學既有治癒的把握，卻有許多富人患癆而不求科學的治療，將自己困於魔鬼的掌爪裡，乾枯以死。又如牙痛，牙科醫生能澈底治療，偏有許多不求醫而常常挨著牙病的痛苦著。
九、擇偶不慎，遇人不淑；也許是愛情不專，夫有外遇，妻有別戀；也許是日久厭倦，同床異夢。
十、生育過多，在普通收入的家庭，等於年年負債。只感擔子越來越重，有什麼樂趣？
十一、往事傷感，創痕難滅。越想越痛苦，似覺生不如死。
十二、前程無望，活著等於死了。
妳可能幸福
其實，妳的幸福正多，妳可用心追求，總可獲得下列的全部或幾種：
（一）經濟安全感
妳（你倆）勤奮賺錢，節約用錢，量入為出，使收支平衡而有剩餘；每日剩些，每週剩些，每月剩下一筆錢，儘管是小小的一筆，也是很可貴的。妳有積蓄了，越積越多，妳可改善自己的（家庭的）生活，也能應付疾病、失業等意外遭遇。
西諺說，支出超過收入者，窮；收入多於支出者，富。妳常令收入多於支出，妳是富人，便有「經濟安全」的幸福。
（二）身心健美感
妳留意醫學常識，懂得養生之道。勤運動、知休息、善於營養、預防疾病。就算萬一有病，也懂得怎樣養病，怎樣求醫。
妳心境寬鬆舒暢。妳的心理正常，沒有嫉妒、憤怒或驚懼。
妳注重邊幅，有興趣於修飾。特別是中年以後，對於儀表整潔，絕不疏忽。
妳深信自己是健美或可獲致健美的。妳有「身心健美」的幸福。
（三）婚姻美滿感
這是幸福的大端，尤其女人，更為需要。數年前，世界許多國家和地區的美女到倫敦競美，日本和南韓小姐出盡風頭之後，說出了心裏話。據云，她們生活的最後目標，是嫁夫生子，過著家庭主婦的正常生活。
日本小姐村井英子說：她初步的志願，做一個服裝設計師。但是真正的願望，還是結婚———選擇良人，並希望有兩個兒女。
南韓小姐到英，主要的興趣，是看看英國人的家庭生活。她說她愛好家居，希望結婚，生兩男一女。
是的，這是女人認為幸福的事。英國前首相艾德禮夫人曾在英倫「今年女人」午宴席上，回答「什麼使女人愉快」的問題，說：「與一位好男人結婚」。
對於男人說來，「與一位好女人結婚」，其理相同。
妳能慎選對象，珍重婚姻生活，便有「婚姻美滿」的幸福。
（四）夫婦的溫馨感
妳對他（她），正如她（他）對妳，溫柔、體貼、慇懃、關切，常如新婚。
妳倆心心相印，恩愛之深，在文字所能表達之外。
正如英倫「今年女人」午宴上，任職醫院護士長的馬莉奧黛說的，「最使人愉快的是，人類男女之愛———夫婦之愛……」
妳有「夫婦溫馨」的幸福。
（五）家人的親切感
妳們在嚴寒時節，可曾閉門圍爐享受親切的晚餐。雖然魚肉不多，但是融融和和，樂趣無窮。
妳可曾像英國女王和丈夫孩子享受半天的野餐生活？那天，她們在克拉提禮拜堂早禱之後，坐吉普車駛經蘇格蘭荒僻，至第河岸邊一所木屋。女王移下了午餐籃，親王搜尋松樹與樺樹枯枝作柴薪。然後女王親手烹飪、野餐；之後，親王洗碗碟……。
下雨時，全家大小下班放學歸來了，關起門來，親親熱熱。儘管戶外大雨淋漓，室內卻溫馨一片。
如何使一個家庭快樂，就是家人開誠佈公，大小協力，解決困難。
彼此，有如是的感覺：我為妳而生存，妳是我的生命，不能分割，沒有自私。
妳有「家人親切」的幸福。
（六）親友融和感
妳與親友和平相處，融洽無間。
妳與他們，以禮相待。有嬉戲而不越常規，有笑謔而不傷感情。
妳被尊重，正如尊重他們。
妳們之間，也許有誤會，有爭端。然而很快地，以諒解消除誤會；以相讓解決爭端，無仇無怨。
妳有「親友融和」的幸福。
（七）勤勞暢快感
把應做的事，積極完成。例如：假日，全家大掃除，澈底清理；把積壓的信件，逐一作復；把心愛的或應讀的書，精讀一遍；把所許的心願，充分完成。
妳有「勤勞暢快」的幸福。
（八）生活輕鬆感
日常的生活，不緊張，不刺激，從容進行。業餘，有心愛的嗜好。例如看戲、聽音樂、看球賽、聽廣播、運動、下棋、玩紙牌（惟非賭博）、製模型、繪畫、閱讀……。
妳有許多小趣味，幽默雋永。家裡，有笑聲有歌聲。正如美國「歌唱大使」華爾達梅雅（他在美國有「丹尼基第二」之稱）引述艾森豪總統的話，「別讓一天孤寂地過去」。
用輕鬆的心情，解決一切問題；用輕鬆的態度，處理日常生活，妳將覺得精神更舒遠，氣氛更融和，睡眠更酣暢。
妳有「生活輕鬆」的幸福。
（九）精神純潔感
妳信仰某種宗教，非因湊熱鬧、盲從，而是為求內心的寧靜。
妳不單是履行宗教的儀式，遵奉教義的規條，而且是有崇高的誠心。這使妳更有勇氣、更獲安慰，更覺得有希望———精神生活更美化。
妳有「精神純潔」的幸福。
（十）物慾滿足感
妳對物慾平淡———在物質方面，很易滿足。「知足者常樂」，這句話，應該有所新的解釋。知足不是不求進步，而是在進步中，內心有自得之樂。
有些人，對於物質的虛榮心永不滿足，對於生活享受，貪而不厭；相反地，有人很易滿足。她只需一個相愛的丈夫，一些夠飽暖的衣食就心滿意足了。她生男育女，煮飯洗衣，加上一些簡單的娛樂，此外別無奢望。慾望簡單，痛苦亦少，故內心有恬淡之樂。
男人亦然。有些涉於聲色犬馬而永不滿足，有些卻很純樸。他工作之後，回到家裏，只需換上寬闊的睡衣，一張舒適的椅子，一杯清茶，兩份晚報，讀完報，看看浮雲，閉目養神，等候太太把晚餐端出來———此時心境的滿足，雖南面王不與易。
中國哲人說「澹泊」，西方說「簡素的生活」，雖與各人的性情有關，卻也可以修養的。妳可把物質的慾望放淡些，讓內心寧靜些。
滿足慾望，古人有很聰明的方法。「晚食以當肉，安步以當車」，便是很切實的例子。他把晚餐的時刻延遲，讓肚子稍餓，雖無膏梁，卻因肚子已餓，粗菜淡飯，也很甘香。他沒有雇車的錢，然以從容的心情，安穩的步伐走路，倒是很有益的運動，有什麼難過呢？
（十一）前程的優越感
妳對事樂觀，欣欣然，覺得自己（和家庭）的前程，充滿希望。妳不作杞人憂天，對於一切可能發生的禍害，只有預防，而無畏懼。妳覺得妳有許多優點———儘管有些缺點，惟不忘優點之所在。這些優點，足以令妳優勝。人生是長程的競賽，妳將獲最後的勝利，因妳有前程優越的幸福。
怎樣才能使你獲得幸福 ／乃 欣
- 2010-04-29
