因為從沒有一種意欲無缺憾，也沒有一項嘗試不出錯，更沒有一件成就無限量，且無所謂的人為過失，我們只能因寬恕而被解救。
「寬恕」這兩個字所散發的氣息是，美妙溫馨且洋溢著神聖的靈氣。它是人性中最珍貴獨有的一種美德。寬恕意味著不追究、釋放，一種具有治癒、重生、和復健功能的行為。
只是，寬恕別人，雖只在一念之間，做起來，卻比想像中困難多了，甚至人們對自己所犯的錯，也很難原諒，終其一生，受著良心的責備，懷著一腔不安和罪惡感，唯有死亡，才得以解脫。
有一位丈夫，每星期天都帶著滿腹愁緒去找牧師。這個男人說：他的妻子一生中最大的願望是去一趟法國的凡爾賽宮，而他總以各種理由推拒，如今她過世了，再沒機會了卻心願，帶著未圓的夢走了。多年來，他一直責怪自己，竟然這樣殘忍地傷害自己的妻子……，他怎麼也無法原諒自己。
不能寬恕自己，泰半出自良知的責罰，但無法寬恕別人，則全然以恨、報復為基點。當一個人身心受到創痛時，第一個反應是忿恨、盛怒、委屈、不平，接下來萌生的便是要求討回公道，以報復來填補心中的怨怒。
於是，「以牙還牙」、「以其人之道，還治其人之身」、「你讓我受什麼樣的罪，我照樣還給你」，便成為報復常見的手段。類似的情境，更常成為小說、電影的題材，尤其武俠片中，「報仇」幾乎成了固定模式。我們不知道，這樣的類型是否是激發仇恨的間接原因，假如你稍加注意，更會發現，當一個人心中充滿仇恨、一心想復仇時，整個人便幾乎陷入一種半瘋狂狀態，完全失去了心靈和精神上的自由；在心神、情感方面，則是一片虛無。因為憎恨、黑暗完全的控制了他，使他盲目，再也看不見、感覺不到周遭的美。最令人難過的是，當那個一心想復仇的人達成心願之後，不但不曾感受到絲毫快樂，反而有著幻滅、悵然若失的孤寂感。由此看來，「復仇」實在是件沒有意義的事，和寬恕比較，就更顯得幼稚而空乏無味了。
寬恕是一種意志行為，一種個人意願的選擇，但我們必須明白的是，被原諒和原諒別人出發點都是相同的。若是我們請求別人原諒自己的過失，那麼我們應該以同樣的心情原諒別人；相反的，如果我們不能寬容別人，就也無權奢求被寬容。
當然，寬恕不是件容易的事。通常當我們受到迫害時，理智往往無法立即壓制糾結的情緒或減輕痛苦，於是便需轉而謀求其他方法以平和自己。這時，維護自己最普通的行為，不外乎指責、控訴、咒罵、毀謗、排斥、還擊，在這種情緒下，加上不一定正確的判斷，想表現寬恕是根本不可能的。
唯有視犯錯者如同自己，我們才能原諒對方。我們應當牢記，被害者或犯錯者都和我們一樣，不過是凡夫俗子罷了。人們習慣以二分法來區分一切，且將自己列為善類，但是在別人眼中可能又不一樣了。唯有彼此認同、互相接納，才能達到諒解和寬恕。
寬恕就是「過去的讓它成為過去」，寬恕就是「放下心中的仇恨」。一旦學會了寬恕，心中的沈重便被釋放，甚至痛苦也不復存在了，整個人呈現出平靜、安詳、和坦然，那時你才是自己真正的主人。
學習寬恕／乃 欣
- 2016-04-25
