【本報訊】南竿鄉社區營造中心及衛生局長期照護管理示範中心在介壽村老人活動中心，舉辦免費為中老年人測量血壓活動，參加民眾約六、七十人，志工們並宣導定期量血壓之重要性，多注意自己的身體健康狀況，如有身體不適、頭暈等情形，則請儘速就醫，期能給予社區老人多一分關懷、少一分疾病。
依據世界衛生組織所定標準，連續兩次血壓值皆顯示收縮壓高於140mmHg以上、舒張壓高於90mmHg以上，即是高血壓。大部份患有高血壓的病人是沒有明顯的症狀，只有比較嚴重的病人才有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花或者後頸酸痛等症狀。高血壓如果長期不控制，將引起重要器官動脈硬化。
控制高血壓須要以藥物治療和調整生活習慣兩者同時著手。藥物治療要遵從醫囑按時服藥。調整生活習慣要改善生活習慣並不能取代藥物的治療，但能使藥量減少，血壓較易控制。衛生局建議民眾規則適度且不劇烈的運動、適當飲食攝取、戒菸、適量飲酒壓力紓解。
南竿鄉社區營造中心及衛生局長期照護管理示範中心希望社區老人們藉由這次活動，使心血管防治的觀念深植民心，讓民眾遠離心血管疾病的纏身，進而身體健康，人生美麗。
南竿鄉社區營造中心、衛生局長期照護中心免費替老人家量血壓
- 2004-04-13
南竿鄉社區營造中心及衛生局長期照護管理示範中心在介壽村老人活動中心，免費為中老年人測量血壓，民眾參與踴躍。（圖／文：張登傑）
