氣功研習今晚南竿登場　教您調身也調心

  • 2004-06-09
　【本報訊】南竿鄉社區健康營造中心今起推出氣功研習課程，邀請馬祖高中高金國老師來擔任教導，時間是今晚八時至九時，地點在紅十字會訓練教室；練習氣功主要在調身、調心、調息，從身、意、形逐漸放鬆的過程中，可立即消除緊張、排除雜念，促進體內新陳代謝作用，益處多多，歡迎鄉親踴躍參加；有相關問題請洽健康營造中心，電話：二二四九一，陳美華小姐。
　為推廣社區健康生活，南竿鄉社區健康營造中心特別推出氣功研習；該中心指出，練習氣功可以改善血液循環，由中醫「氣行血行」理論出發，藉血液把營養送到全身每一部分，可讓原本血液供應不足、養分不夠、即將致病的細胞，重新獲得充足的能量，排除累積的癈物，自然增加細胞的活力，扺抗力也因而大增。
　氣功流傳至今數千年，是古人與大自然和疾病博鬥過程中體會人體內氣和自然大氣調和，有助於健康的經驗總結，值得鄉親學習；除今晚第一梯次課程之外，下週三（六月十六日）將舉行第二梯次，時間一樣是晚間八時至九時。