【本報訊】連江縣家庭教育中心將於今天舉辦九十四年度家庭健康講座「轉壓力為活力」，提昇民眾在心理衛生與精神健康的品質，加強民眾面對與調適壓力困境的能力，歡迎民眾踴躍到場參加，學習釋放身心壓力的方法，重新找回生命能量。
連江縣家庭教育中心「轉壓力為活力」講座，將於今晚七時至九時三十分在消防局三樓會議室登場，由台北市家庭教育中心唐厚婷、養生保典營養醫學研討中心健康諮詢師周怡芳引領聽眾學習自我減壓，拒絕壓力，留住健康。講座將以專題演講、簡易的互動方式、分享與回饋方式進行，歡迎民眾踴躍參加。
凡是全程參與者可獲壓力與健康主題書一本，會後並提供二名額免費測量身體防禦指數及提供個人健康諮詢，另外也歡迎民眾在課程中提問關於壓力與健康的問題。「轉壓力為活力」講座由教育部指導、連江縣政府主辦、連江縣教育局家庭教育中心承辦，相關事宜請洽聯絡人陳巧玲，聯絡電話：（○八三六）二六八五四、二三二一九。
「轉壓力為活力」講座 今晚消防局登場
- 2005-11-11
