【本報訊】農曆春節大吃大喝，許多人因體重上升想減肥，醫界新陳代謝科醫師呼籲民眾，千萬不要服用來路不明的減肥藥，以免引發後遺症。
來路不明的減肥藥，有些會產生亢奮、失眠等的症狀，有些會造成脫水、免疫力下降、肌肉組織減少等副作用，如果服用含有安非他命成分的減肥藥，可能出現胸悶、腦中風、心肌梗塞等疾病。
有些來路不明的膠囊、粉末或錠劑，雖然號稱「減肥保健食品」，但並未申請藥品許可證，也未標示藥品成分、用量、使用方法，如果不當使用，可能出現血壓升高、失眠、頭痛、眩暈等情形。
醫界指出，減肥藥只是減重的一種輔助方式，真正有效的減肥，必須配合生活習慣、運動及飲食的改變；光吃藥減肥而不控制飲食、改變生活習慣，停藥後復胖的比率幾乎是百分之百。
減重的訣竅是「吃得少，不如吃得巧」，減重者應依據個人的飲食習慣加以修正，少吃高熱量、高油脂、高糖的食物，同時配合運動消耗脂肪、增加骨密度、肌肉彈性，以提高基礎代謝率。
春節大吃大喝 體重直線上升 醫師籲勿買來路不明減肥藥
- 2006-02-05
