【本報東莒記者林冰芳報導】中醫巡迴門診受到東莒民眾歡迎，利用晚間空檔時間，醫師許中嚴為鄉親細說五行養生的健康概念，配合時節，許中嚴表示，強化肝臟、養護肝臟是春天主要的養生內容。
持續進行的莒光中醫巡迴門診，這星期門診病患增加了不少，無論是筋骨扭傷或慢性病症，門診醫師都能為病患加以解說、治療；晚間，中醫師許中嚴舉辦「五行養生」講座，讓民眾了解所謂的五行指的就是金、木、水、火、土，在東周春秋時代就已經出現五行概念，五行學說認為，宇宙間一切事物都是由這五種物質的運動與變化而構成，此學說用於醫學領域，以說明人體生理、病理，以及外在環境的相互關係。
許中嚴說，春夏秋冬四季皆有不同的養生方法，春天的養生原則著重於「養陽氣」，四季之首的春天，養生必須掌握春令之氣升發舒暢的特點，注意保衛體內的陽氣，使之不斷充沛，逐漸旺盛起來，現代醫學也證明，不良的情緒會導致神經、內分泌功能紊亂、肝病、心血管病等疾病，因此春天務必注重情志養生，保持開朗豁達的情緒，使肝氣順暢達到防病保健的作用。除了調節情緒，養生也可從食物方面著手，春天可多吃山藥、春筍、豌豆苗、菠菜、菜花等時令蔬菜。
莒光中醫巡迴門診 獲鄉親好評 中醫師利用晚間空檔，解說五行養生概念
- 2009-03-31
以五行養生概念出發，中醫師許中嚴讓民眾了解如何配合四季時令做好自我養生。（圖／文：林冰芳）
