【本報訊】忙碌的現代人,下班後最便宜省事的休閒運動,就是健走跟路跑;為推廣民眾健走路跑運動及正確的觀念及技巧,縣府教育局此次特別推出「九十八年樂活運動計畫—健走路跑運動指導」,聘請蔣介文、許績勝、鍾瓊珠、陳鄭雄等多位國內知名長跑選手及資深教練,來馬與您分享專業級的觀念與技巧,增加您健走及征服南竿各種路況的路跑戰力;首梯次將於明天下午二時至五時於福澳運動場舉行,提醒已報名者準時到場。
健走、慢跑運動近年來風氣越來越興盛,成為軍民都喜愛的運動,不過,不正確的觀念下,路跑可能只會帶來身體的負擔與傷害;為此,縣府特別舉辦連江縣路跑運動指導,此次九十八年樂活運動計畫健走路跑運動指導活動,預定規劃四階段進行,時間、地點及講師安排如下:
第一階段:九月十九日下午二時至五時、九月二十日上午八時至十一時,福澳運動場及南竿地區,講師蔣介文。
第二階段:九月廿六日下午二時至五時、九月廿七日上午八時至十一時,福澳運動場及南竿地區,講師許績勝。
第三階段:十月三日下午二時至五時、十月四日上午八時至十一時,福澳運動場及南竿地區,講師鍾瓊珠。
第四階段:十月十七日下午二時至五時、十月十八日上午八時至十一時,福澳運動場及南竿地區,講師陳鄭雄。
為鼓勵民眾養成運動好習慣,參加此次活動者每人贈送樂活運動紀念衫一件,全程八天參與活動的民眾,將另贈送美津濃路跑褲一件,僅二十件,若屆時人數超過,將依報名優先順序贈送,送完為止,歡迎鄉親踴躍參加;欲報名者請至馬祖資訊網下載報名表格,填寫後傳真至(0836)23203,林信宏收。
此次國內知名長跑選手及教練團簡介如下:
蔣介文:男性,年齡28歲、血型O、身高170cm、體重56kg,現就讀臺灣體院競技系碩士班,專長運動項目田徑長跑。
許績勝:男性,年齡45歲,國立臺灣體育學院畢業,專長運動項目包括田徑運動(中、長跑,馬拉松)、球類運動(羽球)、游泳運動、運動訓練法、體適能、田徑裁判法。
陳鄭雄:男性,年齡34歲,臺灣體院競技系畢業,現職臺北市三民國中體育組長,體育工作經歷三民國中田徑、鐵人三項、定向越野教練、成淵高中田徑長跑教練、中華民國田徑協會國家級教練、K-SWISS Running Club教練。
鍾瓊珠:女性,現職國立臺灣體育學院競技運動學系講師、國立臺灣體育學院田徑總教練、國立臺灣體育學院中長跑教練;主要學歷國立體育學院體育研究所碩士、國立體育學院體育學系學士;教練證照:中華民國體育運動總會國家級田徑教練、中華民國田徑協會中長跑A級教練。
98年樂活運動計畫—健走路跑首梯次明午二時登場 報名學員準時到場
- 2009-09-18