【本報訊】為推廣戒菸門診，連江縣衛生局上週特別舉辦久違的戒菸班，吸引二十多位民眾參加，也有幾位是未成年的癮君子；此次課程由「羽網巨星」李敏醫師主講，向目前正接受戒菸及有意戒菸的民眾進行絕招傳授，以提升戒菸成功的機率；衛生局表示，目前參加戒菸門診民眾中，約有五成的成功個案，搭配專業的醫療協助成功戒菸，有意願戒菸的民眾歡迎至縣醫戒菸門診諮詢，或電23995分機606詢問戒菸相關的衛教資訊。
為推廣民眾戒菸，找回鄉親健康身心，衛生局上週特別推出「成人戒菸班」講座，邀請李敏醫師主講各類戒菸新知與方法，帶領大家脫離菸癮，在健康意識為主流的今天，果然吸引不少民眾參加。
李敏指出，抽菸向來是人類社會普遍存在的成癮行為，估計目前全球吸菸的人口有十一億，相當於三分之一的成年人口，而在國人的十大死因中，癌症、腦血管疾病、心臟疾病及呼吸系統疾病都和抽菸有關，其對吸菸者健康的危害，使每位吸菸者平均縮短五至十年的壽命。
對很多人而言，戒菸並不是一件容易的事，主因是因為吸菸是一種慢性成癮性疾病，生理對尼古丁的依賴，會造成戒菸時，產生一種不舒服的戒斷症狀，減低戒菸者的意願。
講座內容以菸害知多少、如何脫離菸癮及經驗分享與討論，提供戒菸民眾了解自己吸菸的動機、菸癮程度、如何戒菸，以及市面上有哪些戒菸輔助用品，並再三提醒戒菸者要配合改變飲食習慣、破除戒菸的迷思、搭配運動等為主題，減緩戒菸症狀的發生，並藉由討論會的經驗分享中，得到周遭朋友及家人的社會性心理支持，提升戒菸成功的機率。
推廣戒菸門診 衛局開辦戒菸班
- 2009-11-17
為推廣戒菸門診，連江縣衛生局特舉辦戒菸班，由「羽網巨星」李敏醫師主講，向目前正接受戒菸及有意戒菸的民眾進行宣導。（圖／文：曹重偉）
