【記者曹重偉／南竿報導】連江縣衛生局舉辦的「老人防跌工作坊」溫馨登場，今年特分採初階、進階二班辦理，讓老人家們依其經驗及需求，來練習各種健身操及保健防跌常識，衛生局也特別準備前測及後測，並紀錄老人家們身高、體重、血壓等健康資訊，讓大家可透過數據來了解自己的身體，經過這次工作坊的「訓練」，變得更加健康、年輕；相關課程仍持續進行中，歡迎地區六十五歲以上有興趣年長鄉親一起加入健康的行列。
為加強老人防護及防止摔傷，衛生局今年續辦頗受好評的「老人防跌工作坊」，為吸引更多年長鄉親參與，今年還同步舉辦初階班及進階班，透過各種防跌常識講習及健身操，以強化老年人的身體機能，以避免意外發生。
此次工作坊的進階班及初階班，分別於四月二十日、廿二日起開課，初階班為每週四晚間七時至九時，地點在馬港社區協會二樓，進階班開課日期為每週二晚間七時至九時，地點在介壽村老人活動中心；後續課程如下，歡迎老人家們踴躍前往參加：
初階班課程：
五月二十日：養生廚房—老年人的飲食指南、運動（保健按摩操、香功初級11-12、香功初級1-12）。
五月廿七日：骨質疏鬆症、運動（保健按摩操、香功初級13-14、香功初級1-14）。
六月三日：居家環境安全與改善／戶外活動、運動（保健按摩操、香功初級15、香功初級1-15）。
六月十日：愛的新體驗-老人輔具的運用、運動（保健按摩操、香功初級1-15）。
六月十七日：老年人的用藥安全、運動（保健按摩操、香功初級1-15）。
六月廿四日：老年人的足部保養、運動（保健按摩操、香功初級1-15）、後測。
進階班課程：
五月廿五日：我不再吃錯藥—老年人的用藥安全須知與跌倒、運動（保健按摩操、香功中級13-14、香功中級1-14）。
六月一日：老年人居家環境與設計、運動（保健按摩操、香功中級15、香功中級1-15）。
六月八日：帕金森氏症與跌倒及老年人的泡澡安全、運動（保健按摩操、香功中級1-15）。
六月十五日：霧裡看花—老年人的眼科疾病與正確眼鏡選戴、運動（保健按摩操、香功中級1-15）。
六月廿二日：再造旅行的雙腳—退化性關節炎睡不著的人—老年人的睡眠問題、運動（保健按摩操、香功中級1-15）、後測。
衛局「老人防跌工作坊」溫馨登場
- 2010-05-20
衛生局「老人防跌工作坊」溫馨登場，今年特別分初階、進階二班辦理，讓老人家們依其經驗及需求，來學習各種健身操及保健防跌常識。（圖／文：曹重偉）
