【本報訊】教育局週末連續二天舉辦「體育志工研習活動」,請來重量級講師,一位是台灣體育大學體研所教父陳定雄,一位是以肌內效貼布應用於減肥闖出名號的駱明瑤教授,課程中不但充滿人生哲理的傳授,也非常務實給予大家許多體能鍛鍊、運動傷害避免及緊急處理的基本知能,與會者都意猶未盡,希望有機會再度邀請兩位開講。
教育局體育志工研習活動週末連續兩天登場,今年的講師完全不同於去年,請來體育界的超重量人士,在馬祖為志工們開講,前所未有的大卡司,也讓今年體育志工研習似乎特別隆重。
陳定雄教授號稱體育界教父級人士,現任台灣體育大學休閒運動系暨休閒運動管理研究所教授,曾任國立台灣體育學院教授兼體育研究所所長兼系主任,並曾為漢城奧運田徑代表隊執行教練、漢城奧運跆拳道代表隊體能教練,及木蘭、良玉女子足球隊總教練等職務。因為人生歷練的豐富,陳定雄對於人生有著相當獨到的見解,不但說出來讓人覺得十分有趣,同時也會讓眾人點頭說很有道理。陳定雄教授曾在美日留學,他也強調語言學習的重要性,他表示:「世界是一本書,如果只停留在家鄉,那就表示你只看到這本書的第一頁!」
駱明瑤教授則大家一點都不陌生,不但來過馬祖,前一陣子還因她個人研究發現,利用運動員治療運動傷害的貼布,貼在肚臍四周持續兩個月,平均腹圍縮小六公分、脂肪減掉四公斤,讓「鮪魚肚」消失,這個發現連續在國內各大媒體被刊出,也引起大家的極高興趣。
當然駱明瑤教授本人的專長在於運動傷害防護,她目前也擔任台灣運動傷害協會常務理事,對於如何在運動中自我保護,以及碰到緊急運動傷害要如何處理,都在研習現場給予大家直接的教授與建議。
兩位教授輪流上課,跟一般傳統課程不同,兩位都不斷的教大家親身練習,也起身練練簡單的健身操,並展示正確的運動方式,讓大家演練伸展操等。
只有兩天的志工研習讓大家大喊不夠,在推廣馬祖全民運動的此刻,常常辦理這樣的活動,定能有助於大家健康適當的從事運動。
兩位重量級教授開講 「體育志工研習」意猶未盡
- 2009-07-13
教育局辦理「體育志工研習活動」,請來兩位重量級講師,體育界教父陳定雄(中)除了教導志工理念、健身常識外,還分享許多人生哲理。(圖/文:劉秋月)