／連江縣衛生局提供
一、感染H1N1新型流感之症狀有：人類感染H1N1新型流感症狀與季節性流感類似，包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身酸痛、頭痛、寒顫與疲勞，有些病例出現腹瀉、嘔吐症狀。
二、如何確認感染H1N1新型流感？無法依症狀研判是否感染H1N1新型流感，需採取檢體進一步檢驗始可確認。若民眾有相關旅遊史、接觸史及疑似症狀，請儘速就醫並主動告知醫師旅遊史及接觸史。
三、個人平時之預防措施：
1、遠離感染來源：避免前往H1N1新型流感發生地區。
2、注意個人衛生：勤洗手，養成良好衛生習慣。
3、注意個人保健：規律運動、均衡飲食。
四、有呼吸道症狀時，應注意呼吸道衛生及咳嗽禮節：
1、有咳嗽等呼吸道症狀時應戴口罩，當口罩沾到口鼻分泌物時，應立即更換並丟進垃圾桶。
2、打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，若無面紙或手帕時，可用衣袖代替。
3、如有呼吸道症狀，與他人交談時，儘可能保持2 公尺以上距離。
4、手部接觸到呼吸道分泌物時，要立即澈底清潔雙手。
5、生病時應在家休息，除就醫外，儘量避免外出。
五、如無法避免前往H1N1新型流感流行地區：
1、避免前往人潮聚集處及至醫院探訪病人。
2、注意個人衛生，養成勤洗手的習慣。若無法洗手時，可以使用含酒精（60％以上）的乾洗手液。
3、旅途中若出現發燒等類似H1N1新型流感症狀，應戴口罩並儘快就醫。若為參加旅行團之旅客，請告知領隊，以便協助就醫及通報。
六、從H1N1新型流感流行地區返國時：
1、旅途中如果出現身體不適，返國入境機場時請填交「傳染病防制調查表」，並主動告知機場檢疫人員。
2、自H1N1新型流感流行地區返國後，請早晚量測體溫，並進行自我健康狀況監測7天。
3、如果有類似H1N1新型流感的症狀，應立即戴口罩，通報當地衛生局協助就醫，並主動告知醫師症狀、旅遊史、是否曾與H1N1疑似或確定病例近距離接觸。
衛生局表示，預防流感除了接種疫苗是最佳的預防辦法以外，預防感冒最重要的是要增強自己的免疫力：如正常的作息、均衡的營養及經常的運動，常洗手，改掉挖鼻孔、揉眼睛習慣，避免飛沫的吸入或眼、口、鼻的黏膜直接接觸到病毒而感染，並避免在感冒流行時出入人多擁擠的場合，以減少感染感冒病毒的機會。如您有任何流感疫苗接種相關問題，可諮詢衛生局疾病管制課，電話：22095轉220-224。
認識流感、H1N1新型流感及預防方式
- 2009-09-17
