肝功能 、尿酸、膽固醇　 大一體檢爆三高　男比女遜

  • 2010-01-19
　【中央社電】各校每年例行的大學新生體檢報告陸續出爐，體重過重比率高已經不足為奇，總膽固醇、尿酸及肝功能異常比率竟然也升高，男生比女生嚴重，研究生又比大學生嚴重。學生習慣熬夜爆肝，外食導致營養過剩，又鮮少運動，四年下來恐成為體能不足的「弱雞」，令人憂心！
　不少學校出現「男生過重」與「女生過輕」的問題。顯示進了大學，學生生活習慣越來越差。大學生健檢異常項目都與飲食和生活習慣有關，又以飲食最關鍵。常見左手雞排、右手大杯飲料，吃進過多熱量。
　另一個影響健康最顯著的原因是「生活管理差」，常熬夜晚睡打亂了生理時鐘，縱使吃不多，但習慣吃宵夜就比三餐正常容易胖了；回歸基本面，生活作息、飲食均衡才是健康的不二法門。