明為廿四節氣中「大暑」　堪稱一年中最熱

  • 2010-07-22
　【本報訊】近日豔陽高照，氣溫每每飆到攝氏30度以上。明天就進入24節氣的「大暑」，堪稱是一年中最炎熱的日子。醫師特別提醒，在大太陽底下奔走或工作，要注意防曬並多多補充水分。
　「大暑」的前後是一年中天氣最熱的時候，有句俗話「小暑大暑無君子」，意思就是小暑、大暑這兩個節氣的天氣十分酷熱，很多人因為熱到受不了，就不顧面子把衣服脫掉，這樣子不但不禮貌，也失去君子風範了。小暑過了十四天之後，「大暑」就來了。叫它「大」，因為它比之前的小暑還熱，所以人們叫它「大暑」，大暑是一年中最酷熱的節氣，人們甚至以「流汗不可揮」來形容它的熱。
　醫師強調，在高溫的天氣裏，民眾要注意多飲水，防止脫水。另外，飲食要以清淡為宜，多食綠豆湯、苦瓜、冬瓜湯等清火潤肺的食物。