【中央社電】醫生與專家表示，儘管早期的老人癡呆症或其他失智症可能很難確診，但仍有一定警訊。更重要的是，維持大腦活動，設法避免沮喪，多進用富含水果與蔬菜的飲食，是防止相關疾病的最佳方法。
一項對近1500名志願者進行的研究發現，一個人的智力活動對他們是否罹患失智症有重大影響。
閱讀能力較低的人罹患「輕微認知力損傷或失智症」的機率升高18%，而憂鬱沮喪的人則升高10%，至於進用蔬菜、水果少於一天兩次的人，則升高6.5%，糖尿病也是重要因素，導致失智症風險升高5%。
失智症早期症候如下：
＊經常把東西放錯位置，並忘記或否認曾經如此。
＊日常生活發生問題，例如作飯、準備餐桌，或忘了吃卻重新作飯。
＊不容易找到適當或使用錯誤措詞。
＊判斷退步，例如所穿衣物不符天候，或不知身處危險情境。
＊類似憂鬱症的情緒或行為問題，通常混合激動、易怒、冷漠，以及不注意個人衛生等。
防老人癡呆 閱讀、進食與樂觀
- 2010-08-08
