【記者蔡夢玲報導】連江縣家庭教育中心在東莒老人活動中心舉辦「色彩映心．覺察生活」講座，邀請諮商心理師郭蕙寧擔任講師，帶領鄉親從不同顏色認識自己的情緒，透過色彩探索內心感受，換個方式了解自己。
每個人對顏色都有不同的喜好，不同的色彩也可能帶來不同的心情。這次活動以「銀髮族色彩心理與自我覺察之旅」為主題，從生活中常見的顏色談起，介紹不同色彩與情緒之間的關係，讓鄉親試著透過顏色表達當下的心情。課程也談到日常生活中的情緒變化及壓力調適，希望讓鄉親在面對不同心情時，能更了解自己的感受，找到適合的調整方式。
「色彩映心．覺察生活」講座 東莒登場
- 2026-11-04
東莒舉辦「色彩映心．覺察生活」活動，鄉親透過色彩認識情緒，從不同顏色探索自己的內心感受。（圖／文：蔡夢玲）
