【記者鄭綿綿報導】從備孕的期待與等待，到懷孕期間的身心變化，以及產後育兒生活的適應，每個階段都需要理解與支持。連江縣家庭教育中心將於10月12日、19日及21日辦理「115年社區婦女教育講座」，邀請臨床心理師賴秋嬋擔任講師，透過三場線上課程，陪伴民眾認識不同生育階段的心理變化，歡迎民眾踴躍報名參加。
連江縣家庭教育中心表示，三場講座均於晚間7點至9點透過Google Meet進行。首場10月12日以「在期待與等待之間：備孕期的心理調適與自我照顧」為題，帶領學員認識備孕過程中的期待與不確定感，學習面對焦慮、失落與自責，在等待新生命的同時，也照顧自己的情緒及伴侶關係。
第二場10月19日為「孕期心事：孕期的心理照顧與適應」，聚焦懷孕期間的情緒與身心變化，探討角色轉換及關係挑戰，協助學員學習情緒照護，並了解如何適時尋求協助。
第三場10月21日以「成為媽媽之後，產後的心理照護與生活適應」為主題，介紹產後一年內可能面臨的心理變化，從育兒、睡眠及母職壓力出發，帶領學員認識憂鬱與焦慮警訊，建立家庭與生活中的支持。
邀請到講師賴秋嬋，具中原大學心理學系學士、成功大學行為醫學所臨床心理組碩士學歷，並完成安寧療護、長期照護及情緒取向心理治療等相關專業訓練，將透過課程協助學員認識自身需求，也讓伴侶與親友更了解如何提供陪伴。
連江縣家庭教育中心邀請正在備孕、懷孕及育兒的民眾，以及希望了解如何支持家人的伴侶與親友共同參與。活動開放報名中，每場參與者可獲得100元商品卡。報名網址：https://forms.gle/je3CDLFJC2smivwi8。
從備孕到育兒 婦女心理照護三場線上講座10月登場
- 2026-10-08
連江縣家庭教育中心將於10月12日起舉辦「115年社區婦女教育講座」，透過三場線上課程，陪伴民眾認識不同生育階段的心理變化，歡迎民眾踴躍報名參加。（圖：連江縣家庭教育中心）
