【記者宋幸儒報導】莒光鄉親專屬,第二屆全民超慢跑西莒場23日坤坵廣場登場,鄉親穿著白色專屬上衣,齊聚美麗的坤坵,「章魚妹扭一扭」的音樂帶動了現場氣氛,鄉親、遊客一起跑起來,現場青春洋溢。
星光夜跑活動暖身哨!為使鄉親與馬祖莒光星光夜跑活動更緊密連結,連江縣交通旅遊局特別規劃莒光鄉親專屬超慢跑活動,23日上午9時30分在西莒坤坵涼亭旁廣場舉行,鄉長陳樂禮、議員陳貽斌、代表會主席史麗彬也到場參與。
活動由vivi老師先解說超慢跑的技巧以及優勢,隨後做暖身操、伸展,起動腳步開始跑,速率慢慢的加快,不管男女老少大家一起動起來,中間穿插小互動,氣氛嗨翻天,現場還有遠道而來的遊客,一同體驗這項新興的運動,也算是旅程中的小確幸,留下了難忘的回憶。
鄉公所表示,超慢跑不僅能提升民眾的心肺功能增加血液循環,同時具有穩定血糖、燃燒脂肪的功效。希望透過超慢跑活動,讓運動成為大家的生活日常,每天跑30分鐘,讓你跑出活力、跑出健康。
莒光鄉親專屬「超慢跑」 西莒坤坵廣場跑出健康
- 2026-08-24
莒光鄉親專屬,全民超慢跑西莒場23日坤坵廣場登場,鄉親齊聚美麗的坤坵,跑出活力,也跑出健康。(圖/文:宋幸儒)