全民超慢跑 22日東莒、23日西莒接力開跑

  • 2026-08-12
去年首屆莒光全民超慢跑活動吸引不少鄉親參與,大家一起在沙灘上動一動。(圖/文:蔡夢玲)

去年首屆莒光全民超慢跑活動吸引不少鄉親參與,大家一起在沙灘上動一動。(圖/文:蔡夢玲)

 【記者蔡夢玲報導】第二屆「馬祖莒光全民超慢跑樂活運動」將於8月22、23日分別在東、西莒登場,首場22日上午9時30分在東莒福正沙灘舉行,延續去年活動形式,邀鄉親一起到沙灘動一動;隔天23日則移師西莒坤坵沙灘舉辦。
 莒光鄉公所去年首度舉辦全民超慢跑,今年再度安排東、西莒各一場,並邀請具有路跑帶動經驗的有氧老師領跑。活動除了超慢跑外,也將從暖身伸展開始,搭配有氧健身操,讓長輩、親子及年輕族群都能依照自己的步調參與,不比速度,也不以成績為目標。
 東莒場訂於8月22日星期六上午9時30分至10時30分,在福正沙灘舉行;西莒場則於隔天23日同一時段在坤坵沙灘進行。活動地點都選在沙灘,讓鄉親換個地方運動,西莒場當天也適逢適合觀賞方塊海的潮汐時段。
 活動前將先發放紀念衫,當天現場也準備莒光吉祥物「蛤寶寶」、「章魚妹」拍照手拿牌,並由攝影團隊記錄活動過程,參加民眾完成活動後還可獲得紀念品。去年首屆超慢跑吸引不少鄉親參與,今年再次回到東、西莒沙灘,希望讓不同年齡層的鄉親都能一起走出戶外、輕鬆運動。