在學校時，每到了吃飯時間，都有營養的餐點，每一道料理都教我食指大動。那你呢？你是喜歡香味四溢的炸雞還是清爽可口的水果？學校的營養午餐不但好吃還健康，真是教人滿足。
我最喜歡的營養午餐就是白米飯。我們學校的米飯大多是橢圓形的，含在嘴裡軟軟糯糯的，還帶點清香，就像在碗盤裡泡溫泉的一家人，讓我一口接著一口。有時還會搭配著咖哩，讓香味更濃郁。每次當我吃到米飯時，都會感到滿足、快樂，讓我一整天的心情都變得更好。
米飯的由來與人類稻作種植歷史緊密相關，最早可追溯至一萬兩千年前的中國。透過數千年的耕種與改良，稻米逐漸成為主要的糧食。早期白米飯屬於奢侈品，只有少數上流社會才能享用，直到工業化生產降低了加工成本，才使白米飯普及至一般民眾可食用。這就是米飯的由來。
學校裡的營養午餐都是廚師們用心幫我們烹飪的，所以我非常珍惜。因為這些飯菜裡不僅含有營養，而且最重要的是：裡頭有廚工們用心的巧思，讓這道菜更加美味、健康，讓我們每一天都吃得心滿意足，有活力迎接下午的學習。
