登革熱（Dengue fever）是一種由登革病毒引起的急性傳染病，它並不會透過空氣或飛沫傳播，而是依賴「病媒蚊」作為媒介。在台灣，傳播登革熱的兩大罪魁禍首是埃及斑蚊與白線斑蚊。這兩種斑蚊的特徵是腳上有黑白相間的斑紋（俗稱花斑蚊）。
當一隻斑蚊叮咬了正在發燒的登革熱患者後，病毒就會在蚊子體內繁殖。大約過8到12天，這隻蚊子就具有終生傳播病毒的能力。當牠再去叮咬健康的人時，就會將病毒注入人體，經過3到14天的潛伏期後，被叮咬的人就會開始發病。
症狀識別：是感冒還是登革熱？
登革熱的臨床症狀因人而異，從輕微的發燒到嚴重的出血都有可能。通常典型登革熱的症狀來得又急又快，主要包含以下幾大特徵：
- 突發性高燒： 體溫突然飆升至 38°C 以上，甚至達到 39°C、40°C。
- 三痛症狀： 嚴重的頭痛、肌肉關節痛，以及最具指標性的後眼窩痛。
- 皮膚出疹： 發病後第 3 到 4 天，身上可能會開始出現紅疹，有些人在退燒時會伴隨嚴重的皮膚搔癢。
- 腸胃道症狀： 噁心、嘔吐、食慾不振或全身倦怠。
核心防線：落實「巡、倒、清、刷」四步驟
預防登革熱「沒有特效藥，只有孳生源清除」。病媒蚊產卵只需要極少量的乾淨積水，一週內就能孵化成蚊。因此，請務必養成每週至少一次，在降雨過後更要立刻執行的「巡、倒、清、刷」大作戰：
- 巡：經常巡檢
- 倒：倒掉積水
- 清：容器減量與管理
- 刷：澈底刷洗去除蟲卵
個人與居家防護：不給蚊子叮咬的機會
清除病媒蚊家園的同時，我們也要做好個人防禦。在登革熱流行期，請記得以下自我保護措施：
- 居家防禦：家中應裝設紗窗與紗門，並定期檢查有無破損。睡覺時建議使用蚊帳。室內若有零星蚊子，可善用電蚊拍。
- 戶外防護：前往公園、菜園、山區或竹林等蚊蟲密集的陰暗處時，請穿著淺色長袖衣褲與長襪，減少皮膚裸露面積。
- 防蚊液選擇：暴露在外的皮膚，應塗抹經衛生福利部或環保署核可、含有DEET、Picaridin或IR3535成分的有效防蚊藥劑，並依說明書定時補擦。
萬一懷疑中鏢，我該怎麼辦？
如果您或家人突然出現發燒、頭痛、後眼窩痛等疑似症狀，請保持冷靜並遵循以下就醫原則：
- 儘速就醫並主動告知：前往診所或醫院時，請務必主動告訴醫生您近期的旅遊史、活動史。
- 患者發病初期的居家防蚊：如果確診感染登革熱，在發病後的5天內患者體內含有大量病毒。此時患者必須待在有紗窗、蚊帳的防蚊環境中，並持續使用防蚊液。因為如果這時再被其他健康蚊子叮咬，那隻蚊子就會變成新的散播者，進而危害到同住的家人與鄰居。
- 遵醫囑多休息：目前登革熱沒有針對病毒的特效藥，主要採支持性療法。患者應遵從醫囑多休息、多喝水，切勿自行亂服成藥。
登革熱是典型的「社區傳染病」，只要環境中留有一處積水，方圓一兩百公尺內的鄰居都會面臨風險。花五分鐘巡視一下陽台，動手把水盆翻過來——這個小小的動作，保護的不僅是您自己，更是身邊最愛的家人與整個社區。讓我們一起落實「巡、倒、清、刷」，過一個安心、無蚊的健康夏天！
