【記者王致潔報導】是否常覺得生活中容易喘吁吁，甚至伴隨呼吸困難、慢性咳嗽、濃痰或喘鳴等症狀？是否常擔心菸價漲，想戒菸卻戒不掉？這一次，讓專業團隊陪你贏！為守護鄉親健康，連江縣衛生局、連江縣立醫院攜手推出115年社區成人戒菸班，並同步展開兩年一度的「2026戒菸就贏」比賽。只要挑戰成功，不僅可獲5,000元禮券，更有機會抽中8萬元現金，鼓勵吸菸者跨出邁向健康的第一步！
許多戒菸者面臨的最大挑戰是孤軍奮戰的壓力。衛生局表示，4月28日即將開辦的「社區成人戒菸班」，旨在透過專業醫療人員的陪伴，協助鄉親度過戒菸初期的不適。課程內容涵蓋菸害防制、拒菸技巧、情緒壓力管理及預防復抽等。此外，為鼓勵鄉親落實戒菸，只要成功戒菸3個月即贈3,000元禮券，持續達6個月者更可獲5,000元禮券！
課程全程免費，報名時間自即日起至4月27日（一）下午5時止。有意參與的鄉親可透過撥打0836-23995分機1307向陳小姐報名，或於https://forms.gle/H6ff5Mfv8DWb4qxY7填寫報名表單。課程預計6堂，將在4月28日至5月14日的每週二、四晚間19時至21時在衛生局二樓會議室舉行。
此外，兩年一度的「2026戒菸就贏比賽」也正式起跑。本次比賽邀請吸菸的「參賽者」與不吸菸的「見證人」兩人一組共同組隊，只要4月底前上「華文戒菸網」（https://www.quitwin.org.tw/）報名，挑戰5月2日至5月29日連續四週完全不吸菸（含任何菸品或類菸品），只要挑戰成功，就有機會抽中高達8萬元的獎金（共8組獎金名額）。若想進一步提高成功率，鄉親可至縣立醫院或各衛生所尋求「戒菸關懷人」協助，讓專業醫事人員成為您的最強後盾。
戒菸不是突然變很厲害，而是有人陪你，一步一步慢慢做到。如果你心中已有一絲想改變的念頭，請把握這份支持，透過專業諮詢與團隊互動，讓戒菸計畫由「想」變成「真的」，而現在，就是行動的最佳時刻！
守護健康 衛生局、縣醫推社區戒菸班
- 2026-04-14
連江縣衛生局、縣立醫院攜手合辦戒菸班，成功者可獲5,000元禮券；更有機會抽中8萬元現金，歡迎吸菸者勇敢跨出改變的第一步。（圖：衛生局）
