【記者王致潔報導】隨著馬祖進入乾燥寒冷的冬季，縣立醫院皮膚科馬軍醫師觀察發現，相較於台灣本島，馬祖因冬季氣候更為乾冷，臨床上診斷為「缺脂性皮膚炎」（俗稱冬季癢、乾性濕疹）的鄉親比例明顯較高。患者皮膚常出現龜裂、脫屑，甚至因劇烈搔癢影響睡眠；然而許多民眾初期常掉以輕心，往往等到皮膚抓到紅腫發炎才趕緊就醫。
馬軍醫師指出，冬季癢的主因在於低溫導致皮膚血管收縮，使汗腺與皮脂腺分泌減少，造成皮脂膜保護力下降，皮膚失去天然屏障而變得脆弱。為緩解搔癢不適，醫師特別提供「日常保濕三招」供鄉親參考：
一、洗澡水溫不過熱：許多民眾喜愛洗熱水澡禦寒，但過熱的水會沖刷掉皮膚表面的保護油脂，加劇乾燥。建議水溫維持在與體溫相近的37度至40度，並避免使用去脂力過強的肥皂或沐浴乳。
二、關鍵時刻補擦乳液：洗澡後應趁皮膚角質還含水的時候，立即塗抹保濕乳霜或乳液，鎖住水分效果最佳。
三、選擇棉質親膚衣物：羊毛或尼龍材質容易摩擦、刺激敏感皮膚，建議選用純棉材質的貼身衣物，減少物理性刺激。
醫師提醒，若搔癢部位已出現紅腫、滲液或嚴重發炎，切勿過度搔抓以免造成感染，應盡速至皮膚科門診尋求專業治療，讓皮膚平安度過乾燥寒冬。
馬祖天候乾冷，冬季癢患者增多 醫師提供日常保濕三招
- 2026-02-26
馬祖冬季乾冷，冬季癢患者較多，縣立醫院皮膚科馬軍醫師建議民眾留意洗澡水溫、洗後立即保濕，若皮膚紅腫發炎應及早就醫。（圖／文：王致潔）
