我最喜歡的營養午餐/文:中正國小   曹乃云

  • 2026-02-08

  結束早上忙錄又緊張的學習,最期待的就是一份熱騰騰的營養午餐:燕麥飯、炸雞腿,搭配清爽的炒青菜還有酸辣湯,營養又豐富,幫我的身體補充滿滿的能量。



  我最期待的營養午餐就是那一碗熱騰騰的酸辣湯。金黃色的湯汁,裡面有白嫩的豆腐、蒼黑的木耳和橘紅色的紅蘿蔔絲,以及那畫龍點睛的肉絲,看起來色彩繽紛,香氣撲鼻。我舀起一口放進嘴裡,先是醋的酸溜味,接著帶出微微的胡椒辣,讓人精神都變好了。那種酸中帶辣的滋味在嘴裡跳舞,越喝越開胃。豆腐滑滑的、木耳脆脆的,每一口都有不同的感覺,真是太美味了!每當午餐有酸辣湯時,我的心情就特別好。就算早上的課再多,只要想到中午能喝到酸辣湯,我就充滿期待。



  酸辣湯起源於中國四川省,是一道風味獨特的開胃湯品,因其酸辣的口感而受眾人喜愛,後來逐漸傳播到中國各地,尤其是在臺灣上海成了不同的風味和做法。在臺灣,酸辣湯常見於麵食店和水餃店,成為了當地飲食文化的一部分。而在上海,酸辣湯則是上海人南下香港時帶來的版本,使用烏醋和胡椒粉調味,口感溫和又美味。而我自己最愛的還是中庸的版本,沒有像八方雲集的酸辣湯那麼辣,也不會勾芡得太濃稠,更適合我們小朋友口味,也更健康。



  每一次吃營養午餐時,我都覺得好幸福。那不只是填飽肚子,更是一天中最放鬆、最開心的時刻。每一口熱湯、每一口飯菜,都讓我感受到廚工的用心。