廣義的人工智能（AI），是指讓機器模擬人類智慧行為的技術或系統。在現代生活中，AI 的蹤影可謂無孔不入：從手機裡的語音助理、各大影音平台的推薦演算法，到家中自動穿梭的掃地機器人，科技已悄然編織成一張密不可分的網，將我們籠罩其中。
這是一個資訊爆炸的時代，人手一機已是常態，而應用程式背後往往都有 AI 在運作。在 ChatGPT 中，它是博學多聞的對話者；在 YouTube 中，它是精準投其所好的導航員。不可否認，我們的工作與娛樂已高度依賴這些系統，但這份便利的背後，隱藏著「被掌控」的危機。當演算法決定了我們看什麼、聽什麼、甚至想什麼時，我們是否還保有獨立判斷的空間？
正因為離不開 AI，如何「不被掌控」才顯得尤為重要。我認為，我們不應拒絕科技，而是要學會駕馭科技。首先，應培養「先思考，再求助」的習慣。遇到難題時，若第一反應就是向 AI 索取答案，長久下來大腦將會逐漸鈍化。我們應先試著自己拆解問題、尋找方案，唯有在真正陷入瓶頸時，才將 AI 視為輔助工具。其次，要學會掌控 AI 的使用場域，將其運用於提升效率的關鍵之處，而非耗費在瑣碎的雞毛蒜皮小事上，避免讓科技消磨了我們解決問題的本能。
總而言之，AI 應該是我們手中最鋒利的筆，而不該是替我們寫下人生的手。我們應該「善用」而非「濫用」科技，將其精準地投放於需要的地方。真正的智慧不只存在於冰冷的晶片中，更存在於人類具備溫度與創造力的大腦裡。我們不能讓科技取代了選擇的自由，更不要在便利中迷失自我。請記住：人生的方向盤，必須永遠握在自己手中。
