【記者王致潔報導】連江縣衛生局昨（31）日下午於樂活館一樓舉辦「2026馬上出發！迎向健康花園－222營養師節闖關活動」，透過多元且生活化的衛教闖關設計，帶領民眾認識正確飲食觀念與健康知識，吸引近250位民眾到場參與。
本次活動全程由衛生局同仁規劃執行，設計5項衛教闖關關卡，在歡樂互動中引導鄉親認識「年節飲食注意事項」、「失智友善觀念」、「長者量六力評估」、「代謝症候群預防」及「菸害防制」等重要健康議題，完成闖關還可獲得拍立得留念，以及抽除濕機、電暖器等實用好禮。
因應農曆春節將近，闖關過程中營養師也依據民眾不同的飲食習慣，提供個別化的衛教建議，協助建立正確飲食觀念，讓民眾在即將到來的春節聚餐中吃得安心又健康。
第一關以全穀飯、油飯及炒飯的健康程度分類作為任務，有民眾透過實際操作才發現原來油飯比炒飯更不健康，直呼「長知識」。
其中最具趣味性的關卡為「長者量六力」，參與者需坐在椅子上以雙腳夾住紙球並用力投擲，依投擲位置回答相對應題目，不僅考驗體力也挑戰腦力，達到寓教於樂的效果。
現場有不少家長帶著孩子一同參與，表示透過貼貼紙、釣魚、抽卡等遊戲設計，不僅能提升孩子對健康議題的認識，也可藉由圖像辨識、手部操作等簡單活動，增進成就感與學習興趣，十分有意義。
衛生局表示，希望藉由輕鬆有趣的活動方式，讓民眾在無壓力的氛圍中吸收營養與健康知識，將正確觀念落實於日常生活。
衛生局「營養師節」闖關登場 宣導正確飲食觀念
- 2026-02-01
衛生局「營養師節闖關活動」透過寓教於樂的闖關設計，協助鄉親建立正確健康觀念，並引導大家在春節來臨前養成良好飲食習慣。（圖／文：王致潔）
