從飲食到防癌 北醫醫療服務隊北竿衛教宣講

  • 2026-01-11
臺北醫學大學114醫療服務隊於北竿社福館進行衛教宣講活動,吸引不少鄉親到場聆聽與參與。(圖/文:鄭禮頤)

臺北醫學大學114醫療服務隊於北竿社福館進行衛教宣講活動,吸引不少鄉親到場聆聽與參與。(圖/文:鄭禮頤)

 【記者鄭禮頤報導】臺北醫學大學114醫療服務隊於9日晚間在北竿社福館舉辦寒假衛教講座宣講活動,吸引不少鄉親到場參與。講座內容依序介紹乳癌、地中海飲食、失溫保健、子宮頸癌、卵巢癌及肝炎等主題,透過簡報說明與講解,協助民眾建立正確且實用的健康觀念。

 醫療服務隊成員首先說明乳癌的常見症狀與日常自我留意重點,接續介紹地中海飲食原則,提醒民眾多攝取蔬果、優質蛋白與好油脂,養成均衡飲食習慣。在失溫保健部分,則提醒寒冷天氣下血管容易收縮,起床與變換姿勢時應放慢動作並注意保暖,以降低身體不適與跌倒風險。

 隨後也說明子宮頸癌、卵巢癌及肝炎的症狀與預防方式,並鼓勵民眾善用政府補助的成人健康檢查,透過定期篩檢及早掌握健康狀況。

 活動過程中穿插有獎問答,鄉親踴躍舉手搶答,現場互動熱絡;另安排簡單的暖身操,帶領大家一同活動筋骨。參與的鄉親表示,講座內容貼近日常生活,對健康照護有更多的認識。主辦單位也表示,盼透過此次衛教宣講,能有效提升民眾健康照護觀念。