【本報訊】為迎接12月3日國際身心障礙者日，並支持長期承擔照護工作的家庭照顧者，連江縣政府民社處日前於婦幼中心舉辦「身心障礙者家庭照顧者培力講座」，邀請深耕身障領域30餘年、授課經驗豐富的邱英哲督導蒞臨馬祖，以專業引導照顧者在壓力循環中找到出口，重新看見自身力量。現場約20位家照者參與，且9成為女性。
民社處10月起辦理「身心障礙者家庭照顧者需求調查」，調查結果顯示，本縣6成以上家庭由女性擔任主要照顧者，長期在照顧、家務與工作之間承受高度壓力，易產生身心疲憊與孤立感。多數照顧者也反映最迫切的需求為：實用的照護知識、可諮詢的專業資源，以及能真正放鬆的休息時間。
基於此需求，縣府以「照顧諮詢」及「自我關懷」為核心設計課程，並依不同障別的照護需求提供差異化、實用性的內容，協助照顧者提升照顧能力、強化自我照顧意識，並在互相陪伴中獲得支持。為讓照顧者能安心參與，當天講座於婦幼中心二樓舉行，一樓同步安排「身心障礙社區式臨時及短期照顧服務」，另由大同之家復康巴士協助接送，並聘請專業居服員協助照顧身障者，讓照顧者能無後顧之憂投入學習。
在講座中，邱英哲詳細說明身障者與家照者的定義，並進一步解析家照者常面臨的壓力與困境，同時介紹可運用的社會資源、補助與支持服務，協助照顧者減輕負擔。此外，邱英哲也提醒照顧者「照顧別人前要先照顧好自己」，並分享自我照護的方法與策略，期盼讓家庭照顧者在漫長的照護旅程中獲得支持與力量。講座獲得熱烈迴響，許多參與者表示講師授課活潑生動，且實際學習到自我照顧技巧以及可運用的照顧服務資源，如智慧科技輔具、居家托顧及喘息服務等。此外，講座前的臨時及短期照顧服務宣導，也讓民眾更清楚服務內容與申請方式，未來若有需求能更快速取得協助。
民社處舉辦「身障者家庭照顧者培力講座」
- 2025-11-21
民社處舉辦身障者家照者培力講座，分享自我照顧技巧及實用照服資源，為家照者提供身心支持。（圖／文：王致潔）
