「危險因子會提升一個人自殺的風險，保護因子能夠使我們遠離自殺風險。」
自殺的危險因子可分為遠端因子以及近端因子。
遠端因子就是『已經發生』而影響到事實發生的原因，包括遺傳因素、性格特質、胎兒及周產期因素、早年創傷經驗，以及神經生物學失調等。
近端因子則是直接造成事實發生的原因，可從以下三個層面來看：
1、生理、心理、 與社會層面：重大身體疾病、藥物或酒精成癮、精神疾病、家族自殺史、家暴、性侵、受虐或其他創傷經驗、曾有自殺企圖。
2、環境層面：經濟困難、情感或人際關係問題、容易取得致命工具者、模仿效應。
3、社會文化層面：缺乏社會支持、宗教文化影響、汙名化、媒體報導、缺乏適當的醫療照護。
相反的，自殺危險因子的另一面為保護因子
保護因子是指能夠達到『促進個人成長、穩定發展與得到健康』等目標的能力、特質或個人及環境資源，可從以下三個層面來看：
1、個人身心層面：個人特質與正向經驗、正向心理健康與調適、好的生活習慣、社交技巧。
2、社會文化層面：社會支持、社會關係與責任。
3、健康照護層面：增強保護因子有助於降低自殺風險，評估保護因子也可以協助當事人找出他的潛力、韌性，並緩衝他所面臨的自殺危機喔！
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資料來源：珍愛生命打氣網
健康話題／自殺防治小知識：你聽過自殺的危險因子與保護因子嗎？
- 2025-10-08
