【記者江奉軒報導】連江縣政府衛生局持續推動健康促進，近日於各村活動中心辦理「預防失智宣導講座」，特別邀請台南市立醫院研究員吳孟恬老師蒞臨授課，吸引在地鄉親踴躍參與。
22日於清水活動中心舉辦講座，吳老師以淺白易懂的方式，生動講解如何分辨失智與單純健忘的差異，例如單純健忘不影響判斷力且經提醒後能回憶起，而失智症則常忘記重要事件且難以被提醒。現場也進行腦部健康測驗互動，包括交替轉換測驗、視覺空間建構、記憶測驗、專注力與警覺性測試，讓民眾從遊戲中認識自身腦部健康狀況。
吳老師也分享失智症危險因子，如高齡、基因、頭部外傷、三高等心血管疾病，並強調預防重點：維持健康生活型態、規律運動、均衡飲食、減少紅肉與甜食、多吃魚類等。講座最後，現場鄉親跟著老師一起進行簡單有氧運動與舒緩操，氣氛輕鬆熱絡。
衛生局表示，透過這類健康宣導，幫助民眾及早認識失智症及其預防之道，期待大家共同守護家中長輩的腦部健康，營造更友善的高齡生活環境。
「預防失智宣導講座」 鄉親踴躍參與
- 2025-07-23
講座內容生動活潑，鄉親們十分踴躍互動，宣導效果十足。（圖／文：江奉軒）
