【記者王致潔報導】「爸爸媽媽的運動時光－肌肉放鬆及運動體驗活動」日前樂活館溫馨登場，幫助平日忙於照顧孩子的家長們，能夠暫時脫離繁瑣日常，享受身心放鬆的紓壓時光，共有近20位家長報名參與。
本活動由連江縣早期療育資源中心、連江縣托育資源中心（親子館）與連江縣立醫院合作推動，為家庭支持方案的一環。活動特別邀請到北竿衛生所護理師，同時具健美教練資格的王璿恆擔任講師，引導家長進行暖身活動、說明健身器材的正確用法，實際帶領他們體驗操作，並進行全身性伸展運動，協助家長紓解壓力與強化體能。
為讓家長無後顧之憂地投入紓壓活動，托育資源中心也貼心提供托育服務，由三位老師照顧、陪伴小朋友玩耍，讓家長能夠安心放鬆與鍛鍊。
早療中心表示，此活動不僅有助於家長紓壓放鬆、強健體魄，也能在輕鬆自在的氛圍中，促進家長間的交流與支持。有家長表示，透過這次活動，不僅身心得到了紓解，也感受到情緒的改善，重拾活力與彈性，期盼未來能有更多類似活動，為照顧者注入新能量。
早療中心、親子館、縣醫攜手舉辦家長紓壓體驗
- 2025-07-15
連江縣早療中心、親子館及縣立醫院攜手舉辦家長紓壓活動，陪伴家長們舒緩身心、放鬆肌肉，體驗運動的樂趣。（圖：連江縣早期療育資源中心）
