【記者曹重偉報導】記憶力好像越來越差？關心自己及家人的腦年齡吧！連江縣衛生局表示，今年由衛采製藥股份有限公司捐贈該局「CogMate腦年齡測試」，該測試為免費，採線上索取方式，歡迎設籍民眾（年滿40歲優先）踴躍申請，需事先填寫網路表單，網址：https://forms.gle/2RUy9s22vWozu-JY86；審核資料通過即可領用，每週統一發送測驗連結。
衛生局表示，連江縣113年7月底總人口數為13943人，其中65歲以上長者共2156人（佔15.5%），根據台灣失智症協會之盛行率推估，65歲以上老人有17.99%為輕度認知障礙，7.53%為失智症，換言之，約25%的長者存在記憶問題。
根據政府於2021年之失智症防治照護政策綱領暨行動方案2.0提到，失智為長者失能的主因。此外，失智者九成以上由家人照顧，家屬照顧者負荷沈重，比一般人平均服用更多安眠鎮靜藥物，為憂鬱症高危險群，易成為家中的「隱形病人」。
衛生局指出，40歲開始，人的認知能力就會慢慢下滑，就有可能進入到輕度認知障礙的風險（或稱為極早期失智症），但一開始症狀相當輕微，還可以正常工作，不影響生活，因此不容易發現。但輕度認知障礙患者，約有50%會惡化至失智症，一旦進入到失智症，就是不可逆。但在輕度認知障礙，透過積極生活習慣改變，可能有46%恢復到正常。因此，預防失智的最好方法，就是「早期發現，生活改變。
衛生局建議，從40歲開始，就要了解自己的腦部健康。提醒大家失智不是正常老化，預防失智要從生活作起！遵守「趨吉避凶」幾項原則：
趨吉：增加大腦保護因子，多動腦、多運動、均衡飲食、多社會互動、維持適當體重。
避凶：遠離失智症危險因子，預防三高（高血壓、高膽固醇、高血糖），避免頭部外傷、不抽菸、遠離憂鬱。
衛采製藥公司捐贈「CogMate腦年齡測試」 設籍年滿40歲鄉親優先申請
- 2024-12-25
關心自己及家人的腦年齡吧！衛采製藥公司捐贈「CogMate腦年齡測試」，採線上索取方式，歡迎設籍民眾（年滿40歲優先）踴躍申請。（圖：衛生局）
