【記者黃沛宣報導】連江縣立醫院日前舉辦了「準媽咪的生產計畫及哺乳準備」課程活動，讓準備懷孕生產的女性對懷孕期、哺乳期及產後恢復期將會面臨的狀況能更加了解，進而排除各種疑慮，並對成為準媽媽有更多的準備和信心。
此課程邀請連江縣立醫院護理師陳柏羽來和學員們分享，從確定懷孕後、預備迎接新生兒，準媽媽一定要準備好的事情，以及如何選擇合適的婦產科醫師，到平時多和身邊有懷孕、生產經驗的親朋好友交流，還有提醒產檢時別忘了攜伴參加等等，這些內容都對準媽媽非常實用且有幫助。
另外，也說明不能忽略掉孕期營養攝取與維持身心平衡健康，像是均衡攝取六大類食物、豆魚蛋肉類、蔬菜和水果要充足、適度享受陽光和選擇使用營養補充劑，尤其需特別注意葉酸、碘、鐵及維生素D的攝取。
課程內容詳盡完整，其中包含懷孕期間可能發生的不適狀況處理、生產前該有的準備物品清單、發生危急情況時該如何應對、生產後哺乳期間的種種情況。
連江縣立醫院表示，每年都會舉辦一系列的醫療資訊相關課程，若鄉親民眾有任何醫療上的問題，請多多向縣立醫院尋求協助。
縣醫舉辦「準媽咪的生產計畫及哺乳準備」
- 2024-12-11
縣立醫院舉辦「準媽咪的生產計畫及哺乳準備」課程活動，提供準媽媽完整的相關資訊，學員獲益多。（圖／文：黃沛宣）
