盡力利用瑣碎時間填滿一天，是現今人們所奉行的，被課業、工作占據，快速、有效率的過著「充實」的一天，卻是無聲無息地被時間所掌控。
為追求在短時間內做最多的事，我們無不將每一天安排妥當，加緊步伐，趕上社會的步調，但，這似乎讓人們忘了「自己」，當回歸休息時，時常對如何休息感到迷惘，因而缺乏與自己獨處的時間。因此，不僅要在一天中有效率的完成工作，有效休息也需伴隨在旁。
我們不應是被時間所控制，而是由我們安排時間。繁重的工作中也需要輕快的休閒陪伴，能在情緒愉悅下快速完成工作，藉此提高工作品質；讓休息時間不再成為只單純娛樂，而是可以悠閒品茗看書，增加見聞，享受音樂間整理自我，抑或欣賞藝術、景色、作品，做審美積累，這些都是實行自我充實，也才是有意義的利用時間。
每個人擁有的時間都相同，有些人可以在忙碌步調中找到屬於自己的時間；有些人卻在後悔中度過，任由時間持續流逝。人們不僅要安排時間，不讓人生虛度，也要在現今繁忙的步伐中，成為自己想成為的人。
我的時間觀－台南慈濟中學 呂寀葳
- 2023-10-01
