活躍老化 連江縣銀髮族木球體驗營活力開打

  • 2023-05-28

 112年連江縣銀髮族木球體驗營歡樂登場,倡導木球運動外,亦有助於推廣運動健身對於銀髮族的重要性。(圖/文:吳嘉榮)

 112年連江縣銀髮族木球體驗營歡樂登場,倡導木球運動外,亦有助於推廣運動健身對於銀髮族的重要性。(圖/文:吳嘉榮)

 【記者吳嘉榮報導】112年連江縣銀髮族木球體驗營歡樂登場,提供給65歲以上的銀髮族及其陪同者一個參與木球運動的機會,並且透過精彩好玩的木球教學和分組體驗,讓他們享受其中的樂趣。

 木球體驗營27日上午9時於福澳運動場舉行,由教育部體育署、縣府指導,連江縣退休公教人員協會主辦,由教練教導參與者如何正確擊球,掌握揮桿技巧和基本技術,以及目標控制等。倡導木球運動外,亦有助於推廣運動健身對於銀髮族的重要性。

 木球是一種適合銀髮族參與的運動,它不需要太高的體能要求,非常適合年長者參與。活動透過分組的方式,參與者可以與同齡的人建立良好的互動,一起進行友誼賽或練習,相互切磋、共同進步,親身感受木球運動的樂趣,同時還能增進社交和交流。