【中央社電】美國小兒科學會出版的「小兒科期刊」（Pediatrics）報導，兒童從事體能運動後，喝水是最好的選擇，運動飲料卡洛里過高，可能導致肥胖。
在飲料市場上，知名品牌開特力（Gatorade）等運動飲料都受到頗多消費者歡迎，不少兒童、青少年也喜歡喝運動飲料。不過，最新醫學研究報告卻指出，運動飲料並不適合兒童飲用。
美國小兒科學會研究人員、芝加哥大學小兒科副教授班傑明（Holly Ben-jamin）在研究報告中指出，家長應注意兒童與青少年運動飲料的飲用量，運動飲料對兒童來說卡洛里過高，可能導致肥胖症。
青少年運動員如果因為專業訓練需要，飲用運動飲料可以獲得碳水化合物、電解質的補充，但班傑明強調，對於大多數兒童來說，從事體能運動之後，喝水是最好的選擇，「因為運動飲料含有兒童不需要的過多卡洛里。」
小兒科期刊報導 活動後喝水好 運動飲料熱量過高
- 2011-06-04
