【記者馮紹夫報導】讓興趣成為工作，在地青年開辦馬祖第一間專業健身房M² Power Gym健身工作室，4日開始試營運。馬祖健身訓練一直以來缺教練、缺場地、缺器材，健身工作室開業後「三個願望一次滿足」，並持續推廣健康運動、健康生活。
現在許多人都有健身、重訓習慣，或著想在當地訓練卻苦尋不到場地、教練。因此，M² Power Gym健身工作室開幕消息傳出後詢問度相當高，4日試營運許多親友都送來花籃祝賀，各項器材琳瑯滿目，十足專業。
M² Power Gym健身工作室表示，很多人可能會認為有散步、快走就有達到運動目的，但其實這樣的運動量遠遠不足，甚至反而會讓肌肉流失。因此，適度的重量訓練能增加肌肉量，避免肌少症發生，對抗老化，也是我們積極推廣的目標。
「擁有一間健身房一直是我的夢想」M² Power Gym健身工作室創辦人說，很開心能與志同道合的朋友共同向著夢想前進，自己已經考取健身教練資格，踏出第一步後，接下來會持續精進自己，考取更多專業資格，持續服務在地鄉親。
M² Power Gym健身工作室可單次入場消費，或申請加入月費會員，有專業健身教練提供一對一指導課程，並可針對學員身體素質提供適合的餐飲菜單、訓練內容等專業服務。
在地青年開創馬祖第一間專業健身房工作室 南竿試營運
- 2023-04-07
在地青年開創馬祖第一間專業健身房M² Power Gym健身工作室，4日試營運提供專業一對一指導訓練。（圖／文：馮紹夫）
