運動i台灣2.0瑜珈有氧體適能體驗營3月12日北竿場 報名

  • 2023-02-27
 運動i台灣2.0瑜珈有氧體適能體驗營北竿場3月12日舉行,歡迎對瑜珈體適能有興趣大眾參加。(圖:連江縣體育會瑜珈運動委員會)

 運動i台灣2.0瑜珈有氧體適能體驗營北竿場3月12日舉行,歡迎對瑜珈體適能有興趣大眾參加。(圖:連江縣體育會瑜珈運動委員會)

 【記者吳嘉榮報導】運動i台灣2.0瑜珈有氧體適能體驗營北竿場3月12日上午9時於北竿塘岐活動中心舉行,歡迎對瑜珈體適能有興趣大眾皆可參加,線上報名網址(https://reurl.cc/NqZ2Oq)。

 瑜珈有氧體適能體驗營由教育部體育署、縣府指導,連江縣體育會主辦,連江縣體育會瑜珈運動委員會承辦,藉由專業老師指導及講座,讓學員經由瑜珈課程瞭解瑜珈全貌,並學習正確瑜珈等運動相關姿勢,達到身體全身伸展,自我提升肌力等體能,促進身心靈健康。需自備瑜珈墊、瑜珈磚、毛巾、水,著輕便衣物及運動鞋。為配合防疫,若有感冒、發燒或其他身體不適等症狀,請勿出席。